Sportovní specializace 2 - běh na lyžích - PSPP451

• Anglický název: Sport specialization 2 - cross country skiing
• Zajišťuje: Katedra plaveckých, vodních a technických sportů (51-300800)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2024
• Semestr: letní
• Body: 0
• E-Kredity: 6
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:2/2, Z+Zk [HT]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: Mgr. Kateřina Neumannová
• Je záměnnost pro: PSPP400, PSPP399
• Ve slož. korekvizitě pro: PSPP425

Anotace

Studium specializace běh na lyžích 2 je zaměřeno na prohloubení znalostí posluchačů v oblasti problematiky sportovního tréninku v letní části přípravného období, zaměřeného na rozvoj pohybových schopností a dovedností na tréninkových prostředcích v letní přípravě.

Poslední úprava: Mejsnarová Linda, Mgr., Ph.D. (01.09.2020)

Literatura

DOVALIL, J. a kol. Výkon a trénink ve sportu. Praha : Olympia, 2009, 331 s.

Dovalil, J.: Věkové zvláštnosti dětí a mládeže a sportovní trénink. Praha: Univerzita Karlova, 1988.

GNAD, T., PSOTOVÁ, D. Běh na lyžích. Praha : Karolinum, 2005.

GNAD, T., PSOTOVÁ, D. Běh na lyžích - klasická technika. Multimédia - DVD. Praha: UK FTVS, 2009.

GNAD, T., PSOTOVÁ, D. Běh na lyžích - bruslení. Multimédia - DVD. Praha: UK FTVS, 2009.

HRDINKA, M. Program sportovní přípravy ? lyžování ? běh. Praha : Sportpropag, 1988, 147 s.

ILAVSKÝ, J. aj. Běh na lyžích. Metodický dopis. Praha : SLČR, 2005.

PETROVIČ, P., BELÁS, M. Bežecké lyžovanie - technika a metodika. Bratislava: IMC Agency, 2012.

Perič, T.: Hry ve sportovní přípravě dětí. Praha: Grada, 2004.

Poslední úprava: Mejsnarová Linda, Mgr., Ph.D. (01.09.2020)

Sylabus

Přednášky:

1. Tréninkové prostředky pro trénink běhu na lyžích v letní přípravě.

2. Napodobivá cvičení.

3. Tréninkové metody v tréninku běhu na lyžích v letní přípravě.

4. Použití všech tréninkových prostředků v RTC lyžaře běžce.

5. Metodika rozvoje pohybových schopností v letním přípravném období.

Cvičení:

1. Napodobivá cvičení v praxi.

2. Rozvoj pohyblivosti a rovnováhy.

3. Ukázka tréninkových jednotek.

4. Využití všech tréninkových prostředků v letním přípravném období.

5. Metodika rozvoje pohybových schopností v letním přípravném období.

6. Metodické výstupy.

Poslední úprava: Mejsnarová Linda, Mgr., Ph.D. (01.09.2020)