Basic Athletic Exercises - PATL039C

• Anglický název: Basic Athletic Exercises
• Zajišťuje: Katedra atletiky, sportů a pobytu v přírodě (51-300500)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2024
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 1
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:0/1, Z [HT]
• Rozsah za akademický rok: 14 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / 24 (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: angličtina
• Způsob výuky: prezenční
• Další informace: https://teams.microsoft.com/l/team/19%3a447f4335a8574f2b8255c86ae02f3e80%40thread.tacv2/conversations?groupId=379ade6f-2e36-40c0-9a5c-d32409b2aa76&tenantId=e09276da-f934-4086-bf08-8816a20414a2
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: Mgr. Jan Feher; PhDr. Pavlína Vostatková, Ph.D.
• Vyučující: Mgr. Radka Bačáková, Ph.D.; Mgr. Jan Feher
• Ve slož. neslučitelnosti pro: PFYZ219C

Anotace

čeština

Teaching in an emergency will take place using the MS Teams program. https://teams.microsoft.com/l/team/19%3a447f4335a8574f2b8255c86ae02f3e80%40thread.tacv2/conversations?groupId=379ade6f-2e36-40c0-9a5c-d32409b2aa76&tenantId=e03440b16-a Předmět je povinný pro všechny obory a směry studia. V předmětu jsou studenti seznamováni se základy atletického výcviku. Získají vědomosti o bezpečnosti při atletickém výcviku, o atletickém rozcvičení, o prevenci zdravotních potíží. Předmět zahrnuje techniku a didaktiku základních průpravných cvičení pro běžecké, skokanské a vrhačské disciplíny. Dále jsou studující seznámeni s tréninkovými prostředky a metodami rozvoje obecné vytrvalosti a základními testy skokanské a vrhačské výbušnosti.

Poslední úprava: Feher Jan, Mgr. (14.10.2020)

angličtina

Teaching in an emergency will take place using the MS Teams program. https://teams.microsoft.com/l/team/19%3a447f4335a8574f2b8255c86ae02f3e80%40thread.tacv2/conversations?groupId=379ade6f-2e36-40c0-9a5c-d32409b2aa76&tenantId=e03440b16-a It is an obligatory course for the students of Fysiotherapy and Ortotik-protetik. Students are acquainted with basic athletic exercises. They wil acquire knowledge regarding the safety of athletics training, warm-up exercises and the prevention of injuries. The course includes basic technique and teaching methods of running, jumping and throwing disciplines. The students will learn the basic testing of explosive power and the training methods used for developing general endurance.

Poslední úprava: Feher Jan, Mgr. (14.10.2020)

Literatura

CARR, G. A. Fundamentals of Track and Field. 2nd ed.. Champaign : Human Kinetics, 1999. ISBN 0-7360-0008-9. 285 p.

ELLIOTT, B., MESTER, J. (editors) et all. Training in Sport (Applying Sport Science) 1st ed. Chichester : John Wiley & Sons, 1998. ISBN 0-471-97870-1. 409 p.

SHEPHERD, J. The Compete Guide to Sports Traning. London : A&C Black, 2006. ISBN- 10 0 713678356. 224 p.

Poslední úprava: Hojka Vladimír, Mgr., Ph.D. (16.11.2010)

Požadavky ke zkoušce

Credit requirements:

Active participation in the lessons, take part in the learning of athletics techniques, do the tests

Tests

Men 30 m flying start, 400 m, 1500 m, standing 5-jump, ball throw (3 kg)

Women 30 m flying start, 400 m, 1500 m, standing 5-jump, ball throw (2 kg)

Poslední úprava: Hojka Vladimír, Mgr., Ph.D. (16.11.2010)

Sylabus

Practical lessons:

1. - 7.

Safety of athletics training.

Warm-up exercises and the prevention of injuries.

Basics of technique of running, jumping and throwing disciplines. Tests of jumping and throwing explosive power. The training methods used for developing running endurance.

Poslední úprava: Hojka Vladimír, Mgr., Ph.D. (16.11.2010)