Základy lezení a outdoorové aktivity - OPNT6T210C

• Anglický název: Basics of climbing and outdoor activities
• Zajišťuje: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Fakulta: Pedagogická fakulta
• Platnost: od 2025
• Semestr: letní
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:0/2, Z [HT]
• Počet míst: neurčen / neurčen (100)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: Mgr. Michael Kupilík

Anotace

čeština

Předmět seznamuje studenty s možnostmi outdoorových aktivit, s lezením na umělé stěně, se základy orientačního běhu a představuje také survival. V rámci předmětu jsou představeny základy organizace a specifika výuky, bezpečnostní pravidla, základy tréninku. Studenti se seznamují s outdoorovými závody, dostanou se jim základní informace o orientačním běhu, o různých druzích orientačních závodů. Dále poznají aktivity v lanovém centru, naučí se přípravě a organizaci outdoorových soutěží pro školní a mimoškolní sport, seznámí se s pravidly pobytu v přírodě a dozví se základy o ochraně přírody.

Poslední úprava: Jandová Soňa, prof. PhDr., Ph.D. (05.12.2023)

angličtina

The course introduces students to the possibilities of outdoor activities, climbing on an artificial wall, the basics of orienteering and also introduces survival. The course introduces the basics of organization and the specifics of teaching, safety rules, and the basics of training. Students are introduced to outdoor races, they are given basic information about orienteering, about different types of orienteering. They also learn about the activities at the ropes centre, learn how to prepare and organise outdoor competitions for school and extra-curricular sports, get familiar with the rules of being outdoors and learn the basics about nature conservation.

Poslední úprava: Jandová Soňa, prof. PhDr., Ph.D. (05.12.2023)

Cíl předmětu

Studenti po absolvování předmětů dokážou vést skupinu dětí při outdoorových aktivitách ve školní i mimoškolní tělesné výchově a sportu, jsou schopni zajistit bezpečné chování dětí, zvládají základní techniky jištění, umí se orientovat v cizím prostředí pomocí mapy a buzoly. Dokážou postavit trasu orientačního běhu.

Poslední úprava: Jandová Soňa, prof. PhDr., Ph.D. (05.12.2023)

Literatura

KIRCHNER, J., HNÍZDIL, J. Orientační hry nejen do přírody. Praha: Grada 2004. ISBN: 80-247-0798-5.

BEEDIE, P. Sport and Adventure Tourism. Hudson: Haworth Press, 2003. ISBN: 9780203048375.

NEUMANN, J. a kol. Překážkové dráhy, lezecké stěny a výchova prožitkem. Praha: Portál, 1999. ISBN: 80-7178-292-0.

PROCHÁZKA, V. Horolezectví. Praha: Olympia, 1990. ISBN: 80-7033-037-6.

VOMÁČKO, S., BOŠTÍKOVÁ, S. Lezení na umělých stěnách. Praha: Grada, 2003. ISBN: 80-247-0406-4.

PÁVKOVÁ, J. a kol. Pedagogika volného času. Praha: Portál, 1999. ISBN: 80-7178-295-5.

DOLEŽAL, T., MÁLEK, P. Ekologické aspekty tělesné výchovy, sportu a turistiky. Praha: Karolinum, 2000. ISBN: 80-246-0136-2.

Poslední úprava: Jandová Soňa, prof. PhDr., Ph.D. (05.12.2023)

Sylabus

1. Lezení na umělé stěně, technika, taktika, hry na lezecké stěně, vázání základních uzlů, navazování na lano, teorie

2. Technika jištění a sebejištění, slaňování

3. Bezpečnostní zásady

4. Výuka a základní informace o orientačním běhu, topografie, práce s mapou a buzolou

5. Postup v terénu podle mapy a buzoly

6. Různé druhy orientačních závodů

7. Infornace o survivalových závodech

8. Trénink disciplín v lanovém centru

9. Outdoorové aktivity v různých ročních obdobích, pro různé věkové a výkonnostní kategorie

10. Specifika výuky školní a mimoškolní tělesné výchovy, bezpečnostní zásady

11. Pravidla pobytu v přírodě, ochrana přírody.

Poslední úprava: Chalupová Veronika, Mgr. (24.02.2024)