OS - Course for non-swimmers or swimmers - beginners - DVA1149

• Anglický název: OS - Course for non-swimmers or swimmers - beginners
• Zajišťuje: Ústav tělesné výchovy (13-510)
• Fakulta: 2. lékařská fakulta
• Platnost: od 2022
• Semestr: oba
• Body: 3
• E-Kredity: 3
• Rozsah, examinace: 0/20, Z [HS]
• Počet míst: zimní:neurčen / 7 (7); letní:neurčen / neurčen (7)
• Minimální obsazenost: 5
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: angličtina
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; předmět lze zapsat v ZS i LS
• Garant: PaedDr. Hana Milerová
• Vyučující: Mgr. Adam Kašpar; PaedDr. Hana Milerová

Anotace

This course allows you to acquire basic swimming skills in at least one swimming method and at the same time skills associated with staying in the aquatic environment.

Poslední úprava: Kašpar Adam, Mgr. (13.01.2025)

Cíl předmětu

The goal is to master at least one swimming method and gain confidence when staying in a water environment.

Poslední úprava: Kašpar Adam, Mgr. (13.01.2025)

Podmínky zakončení předmětu

Active participation in lessons at least 12 attendances. Possibility of substitution in the months of January, February, June and September according to the schedules published on the website of the Institute.

Poslední úprava: Kašpar Adam, Mgr. (13.01.2025)

Literatura

BĚLKOVÁ,T. DIDAKTIKA PLAVECKÉ VÝUKY. 2 VYD. PRAHA : UNIVERZITA KARLOVA 1994.s.105,ISBN 80-7066-837-7.KROMĚ KAP."PLAVÁNÍ" KOJENCŮ, PLAVECKÁ VÝUKA BATOLAT.

BĚLKOVÁ,T. ET.AL. PLAVÁNÍ. ZDOKONALOVACÍ PLAVECKÁ VÝUKA. 1. VYD. PRAHA: SVOBODA, 1998. 47S. ISBN 80-205-0550-4.

ČECHOVSKÁ,I. MILER,T. PLAVÁNÍ. PRAHA: GRADA PUBLISHING, 2001, 132 S. ISBN 80-247-9049-1.

ČECHOVSKÁ,I. PLAVÁNÍ DĚTÍ S RODIČI.PRAHA:GRADA, 2007

ČECHOVSKÁ,I. JURÁK,D. POKORNÁ,J. PLAVÁNÍ-POHYBOVÝ TRÉNINK VE VODĚ, PRAHA : KAROLINUM 2012

HOFER,Z. A KOL. TECHNIKA PLAVECKÝCH ZPŮSOBŮ. PRAHA: KAROLINUM, 2000. 100 S. ISBN 80-246-0169-9.

HOCH,M. ET.AL. PLAVÁNÍ (TEORIE A DIDAKTIKA). 1.VYD. PRAHA: SPN, 1983. 171 S.

MACEJKOVÁ,Y. A KOL. DIDAKTIKA PLAVANIA. BRATISLAVA:ICM AGENCY,2005

Poslední úprava: Kašpar Adam, Mgr. (13.01.2025)

Metody výuky

Practical lessons take place at the SWIMMING POOL - Hostivař Sports Centre (SC UK Hostivař, Bruslařská 10, Praha10) every Thursday from 4:30 PM to 5:15 PM

Poslední úprava: Kašpar Adam, Mgr. (13.01.2025)

Sylabus

Lessons are for non-swimmers or beginner swimmers only.

Skill:

• choice of a suitable swimming method

• practice breathing into water

• water position and balance training

• propulsion exercise

• technical exercises for training the movements of the upper and lower limbs, movement interactions and interplay with breathing

• application of acquired skills in shallow water

• application of acquired skills in deep water

• practice of starts, basic turns and jumps into the water

• swimming with training fins

• swimmer safety

• physical laws affecting swimming technique

• swimming warm-up, stretching and calming

• fitness swimming gradual extension of continuously floated sections

• informative classification of jumps and falls into the water

• dexterity and orientation training in the aquatic environment

Poslední úprava: Kašpar Adam, Mgr. (13.01.2025)