Sportovní specializace 2 - úpolové sporty /TR/ - PTUS314N

• Anglický název: Sport Specialization 2 - Martial sports
• Zajišťuje: Technické a úpolové sporty (51-600600)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2023
• Semestr: letní
• Body: 0
• E-Kredity: 4
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:1/1, KZ [HT]
• Rozsah za akademický rok: 28 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (20)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: zrušen
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu
• Garant: PhDr. Radim Pavelka, Ph.D.
• Atributy: Sportovní specializace
• Korekvizity : PTUS313N
• Záměnnost : PTUS243N
• Je korekvizitou pro: PTUS316N, PTUS301N
• Je záměnnost pro: PTUS324N

Anotace

Výživa a stravovací zásady ve sportovním karate. Složky sportovního tréninku ve sportovním karate. Biomechanika tameshiwari.

Poslední úprava: Dvorský Jaroslav, PhDr., Ph.D. (06.12.2010)

Literatura

STRNAD, K. Karate - cesta k prvnímu danu. Praha : Grada, 2008. ISBN 9788024719320

KRÁL, P. a kol. Karate- Učební texty pro trenéry III. A II. Třídy. Praha : Český svaz karate, 2004

NAKAJAMA, M. Dynamické karate. Praha : Naše vojsko, nakladatelství a knižní obchod, s.r.o., 2002. ISBN 80-206-0614-6

REGULI, Z. Úpolové sporty. Brno : MU FSpS 2005. ISBN 80-210-3700-8

FOJTÍK, I.,MICHALOV,L. Základní úpol, úpolové sporty a umění I. České Budějovice : Jihočeská univerzita, 1996

FOJTÍK, I. Úpoly ve školní tělesné výchověII. Praha : Univerzita Karlova, 1990

KOLÁŘ, F.,KOLÁŘ, M. Základy sportovního karate a úderové techniky pro sebeobranu. Praha : Olympia, 1976

POLÁK, J. Sebeobrana s nadhledem. Svitavy : Trinitas, 2005. ISBN 80-86885-03-8

Poslední úprava: Dvorský Jaroslav, PhDr., Ph.D. (06.12.2010)

Požadavky ke zkoušce

• Praktické předvedení technik, znalost metodických postupů při nácviku prezentovaných technik.

• Písemný test.

Poslední úprava: Dvorský Jaroslav, PhDr., Ph.D. (06.12.2010)

Sylabus

Přednášky a cvičení:

1. Energetické krytí.

2. Zásady stravování v karate.

3. Pitný režim na soutěžích.

4. Prevence úrazů.

5. Složky sportovního tréninku v karate.

6. Taktické jednání v kumite u začátečníků a pokročilých.

7. Taktické jednání v kumite u vrcholových karatistů.

8. Nácvik kombinací - přechod z obrany do útoku.

9. Modelové zápasy.

10. Koučování vrcholových karatistů.

11. Techniky na 1. Dan.

12. Využití tréninkových pomůcek.

13. Tameshiwari.

14. Vyšší mistrovská kata.

Poslední úprava: Dvorský Jaroslav, PhDr., Ph.D. (06.12.2010)