|
|
|
||
|
Studenti jsou seznamováni s reakcemi lidského organismu na zátěž a s adaptačními procesy probíhajícími v
organismu v souvislosti s tréninkovým zatížením a se základy vlastní fyziologie tréninkového procesu, s
problematikou energetického metabolismu při zatížení, uplatňováním neuroendokrinních regulací a
homeostatických regulačních mechanismů při pohybové činnosti, významem termoregulace a exkrece při
pohybové činnosti, metabolismem různých tkání při fyzické zátěži, s otázkami trávení a výživy ve vztahu k fyzické
zátěži, i s exogenními a endogenními vlivy, které se uplatňují v reakci a adaptaci na fyzické zatížení. Studenti jsou
seznamováni s reakcemi se specifiky reakcí a adaptací v průběhu ontogeneze.
Předmět je zaměřen na teoretické znalosti a
praktické dovednosti z oblasti zátěžové diagnostiky a rozšiřuje kompetence pro realizaci pohybových programů u
specifických skupin populace.
Poslední úprava: Kinkorová Ivana, Mgr., Ph.D. (08.11.2023)
|
|
||
|
Cílem předmětu je seznámit s reakcemi lidského organismu na zátěž a s adaptačními procesy probíhajícími v Znalosti: Student získá znalosti o biologickém základu tělesné zdatnosti, adaptaci na pohybové zatížení a genetické podmíněnosti adaptací, je seznámen s projevy adaptací na buněčné úrovni, s principy energetického metabolismu a metabolickou charakteristikou zatížení dle intenzity metabolismu a doby trvání a vlivem histochemického složení kosterního svalu na energetiku svalové práce. Student získá znalosti o homeostatických, transportních a regulačních mechanismech při pohybovém zatížení, o aplikacích fyziologických principů v tréninku, o fyziologických aspektech zatěžování v ontogenezi i u specifických skupin populace, o vnitřních a vnějších faktorech ovlivňujících výkonnost jedince, o zdravotním významu pohybové aktivity a je seznámen s principy základních vyšetření ve fyziologii zátěže. Dovednosti: Student dovede definovat základní principy fyziologie tělesné zátěže a adaptací aplikovat poznatky fyziologie tělesné zátěže a adaptací v tréninku, využívat diagnostické postupy fyziologie tělesné zátěže a hodnotit dosažené výsledky jako předpoklady zdatnosti a sportovní výkonnosti, specifikovat odlišnosti fyziologických reakcí a adaptací u jednotlivých skupin populace, samostatně provádět a vyhodnocovat jednoduché funkční zkoušky Kompetence: Student je kompetentní využít získaných znalostí z fyziologie tělesné zátěže a adaptací pro jejich aplikaci a propojení s následnými předměty jako je sportovní trénink a sportovní specializace, používat osvojené informace v každodenní praxi a aplikovat poznatky fyziologie tělesné zátěže a adaptací v tréninku, využívat diagnostické postupy fyziologie tělesné zátěže a hodnotit dosažené výsledky jako předpoklady zdatnosti a sportovní výkonnosti, specifikovat odlišnosti fyziologických reakcí a adaptací u jednotlivých skupin populace, samostatně provádět a vyhodnocovat jednoduché funkční zkoušky Poslední úprava: Kinkorová Ivana, Mgr., Ph.D. (08.11.2023)
|
|
||
|
Požadavek na zápočet:
Vyplněné protokoly + Vámi natočené krátké video s úlohou Požadavek na zkoušku: úspěšně absolvovaná zkouška z Fyziologie člověka zápočet z praktické výuky písemný test, ústní zkouška Poslední úprava: Šteffl Michal, doc. Mgr., Ph.D. (17.11.2020)
|
|
||
|
Povinná:
Bartůňková S. a kol.: Fyziologie pohybové zátěže. Praha: UK Karolinum, 2013. ISBN 978-80-87647-06-6 HELLER J., VODIČKA, P.: Praktická cvičení z fyziologie tělesné zátěže. Praha: UK Karolinum, 2018. ISBN 978-80-246-3861-4 Havlíčková a kol.: Fyziologie tělesné zátěže I. Obecná část. Praha: UK Praha, 2003. ISBN 80-7184-354-7 Doporučená: HELLER, J.: Laboratory Manual for Human and Exercise Physiology. Prague: UK Karolinum, 2010, 188 p. ISBN 978-80-246-1821-0. MÁČEK, M., RADVANSKÝ, J. Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity. Galén, 2011.ISBN 978-80-7262-695-3. WILMORE, J.H., COSTILL, D.L.: Physiology of Sport and Exercise. Champaign, IL: Human Kinetics, 2004, 726 p. IBSN 0-7360-4489-2. McARDLE, W.D. et al.: Exercise Physiology. Baltimore, MD: Lippincott Williams & Wilkins, 2014. ISBN 1451193831. PLOWMAN, S.A., SMITH, D.L.: Exercise Physiology for Health Fitness and Performance. Lippincott Williams & Wilkins, 2013. ISBN 1451176112. Poslední úprava: Kinkorová Ivana, Mgr., Ph.D. (22.05.2019)
|
|
||
|
Požadavek na zkoušku:
úspěšně absolvovaná zkouška z Fyziologie člověka zápočet z praktické výuky písemný test, ústní zkouška Poslední úprava: Šteffl Michal, doc. Mgr., Ph.D. (17.11.2020)
|
|
||
|
1. Fyzické zatížení - adaptace a regulace na systémové, buněčné i molekulární úrovni. 2. Energetický metabolismus při pracovním zatížení. 3. Reakce a adaptace jednotlivých systémů a orgánů na zatížení. 4. Neuroendokrinní regulace při pohybové činnosti. 5. Homeostatické regulační mechanismy při pohybové činnosti. 6. Termoregulace a exkrece při pohybové činnosti. 7. Vliv zátěže na metabolismus různých tkání. 8. Trávení a výživa ve vztahu k fyzické zátěži. 9. Exogenní vlivy a jejich uplatnění v reakci a adaptaci na tělesné zatížení. 10. Endogenní vlivy a jejich uplatnění v reakci a adaptaci na tělesné zatížení. 11. Specifika reakcí a adaptací v průběhu ontogeneze.
Cvičení: 1. Úvod do praktických cvičení. 2. Pracovní metabolismus, metody stanovení energetického výdeje. 3. Změny oběhových a respiračních parametrů při zatížení různé intenzity. 4. Ventilační změny při stupňovaném zatížení, ventilační anaerobní práh. 5. Jednoduché funkční zkoušky (Ruffierův test, Step-test, Stangeho test). 6. Pracovní kapacita W170 a nepřímé stanovení maximálního aerobního výkonu. 7. Aerobní zátěžová diagnostika - test VO2max. Poslední úprava: Kinkorová Ivana, Mgr., Ph.D. (26.06.2019)
|
|
||
|
Praktika Videa k praktickým cvičením: Ruffierova zkouška https://youtu.be/cGiSMmuGhCU Step-test https://youtu.be/VYdBZGBMAGE Apnoe a Stangeho test https://youtu.be/-LwhVOatN6Q W170 https://www.youtube.com/watch?v=Ggqtw6_ODZ0 Ventilační anaerobní práh https://www.youtube.com/watch?v=5Yiwc0WwHmk Změny kardiorespiračních ukazatelů při různé intenzitě zatížení https://www.youtube.com/watch?v=zr2KwBocNIg Poslední úprava: Kinkorová Ivana, Mgr., Ph.D. (08.11.2023)
|