PředmětyPředměty(verze: 978)
Předmět, akademický rok 2025/2026
   Přihlásit přes CAS
Základy sebepoznání a zvládání stresu - FV009
Anglický název: Stress Management
Zajišťuje: Ústav preventivního lékařství (15-220)
Fakulta: Lékařská fakulta v Hradci Králové
Platnost: od 2025
Semestr: zimní
Body: 0
E-Kredity: 1
Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
Rozsah, examinace: zimní s.:15/0, Z [HS]
Počet míst: neomezen
Minimální obsazenost: 5
4EU+: ne
Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
Kompetence:  
Stav předmětu: vyučován
Jazyk výuky: čeština
Způsob výuky: prezenční
Úroveň:  
Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán
povolen pro zápis po webu
Garant: prof. PhDr. Jiří Mareš, CSc.
Mgr. Monika Ulrichová, Ph.D.
Patří mezi: Volitelné předěmty CZ
Volitelné předměty CZ
Volitelné předměty ZUBNI
Neslučitelnost : FV50001
Záměnnost : FV50001
Anotace -
Předmět je, vedle jedné přednášky, zaměřen sebe zkušenostně. Jeho cílem je poukázat na psychosociální oblast života studenta medicíny. Zaměřuje se na přípravu role lékaře z hlediska sebereflektivního rozpoznávání životních postojů, vztahů a hodnot. Naprosto bazální je uvědomění si, že lékař vychází z premisy, kdy nemocný člověk je bio-psycho-sociálně-spirituální "jednotka". Sebepoznání a sebe reflektivní nazírání na sebe sama, má stěžejní úlohu nejen v kultivaci své osobnosti, jako lékaře, ale tato schopnost se pochopitelně přenáší k pacientovi a má podstatný vliv na jeho léčbu. Student je mimo jiné veden k určení svého studijního stylu pro zvládnutí studia. Pro studium i samotnou lékařskou praxi je pak určující jeho osobnost a strategie zvládání náročných situací.
Poslední úprava: Ulrichová Monika, Mgr., Ph.D. (26.06.2025)
Cíl předmětu -

Cílem předmětu je porozumět své osobmosti, uvědomit si míru zátěžee lékařské profese, pomalu se učit s danou zátěží poracovat v součinnosti se svojí vlastní osobností. Dále umět najít zdroje pomoci a posilovat zdroje odolnosti ve své osobnosti. Vedle teoretických poznatků,které se týkají nejen zátěže, stresu, řešení konfliktů, ale i různých fyziologických záležitostí, je naprosto významné  umět prakticky pracovat se stresem, osvojit si techniky zvládání stresu a zvyšovat svoji odolnost.

Poslední úprava: Ulrichová Monika, Mgr., Ph.D. (26.06.2025)
Literatura

Doporučená literatura:

  1. Říčan, P. Psychologie osobnosti: Obor v pohybu. Grada, 2017
  2. Říčan, P. Cesta životem. Portál, 2014
  3. Myers, D.G. Sociální psychologie. Edika, 2016
  4. Panajotis, C. Úvod do psychologie osobnosti. Grada, 2012
  5. Thorová, K. Vývojová psychologie. Portál, 2014
  6. Vágnerová, M. Vývojová psychologie: Dětství a dospívání. Karolinum, 2012 
Poslední úprava: Ulrichová Monika, Mgr., Ph.D. (26.06.2025)
Požadavky ke zkoušce

V případě opakování povinnosti, bude student skládat zápočet osobně při zápočtovém zkoušení, jeho seminární práce bude uznána.

Poslední úprava: Ulrichová Monika, Mgr., Ph.D. (26.06.2025)
Sylabus

Vyučující:

  • Mgr. Monika Ulrichová, Ph.D.
  • prof. PhDr. Jiří Mareš, CSc.
  • Mgr. Tereza Siegelová
  • Mgr. Elva Robert Frouz
  • Mgr. Daniela Brůhová

Přednášky:

  1. Zaměřenost osobnosti a její vliv na učení. Adaptivní procesy související s podmínkami při studiu na VŠ. Koncentrace pozornosti. Kognitivní funkce a jejich trénink. (Ulrichová)
  2. Sebepojetí a jáství. Motivy, potřeby, zájmy, ambice a cíle v sebereflexi (sebepoznání) mladého člověka a ve vztahu k budoucí profesi. Představení poradny pro studenty LF. (Mareš)
  3. Vysokoškolský způsob učení. Studijní styly. Individuální styly učení. Studijní úspěšnost a neúspěšnost. (Brůhová, Frouz)
  4. Představení programu peer podpory pro studenty LF ve FNHK v rámci prováděných praxí. (Ulrichová)
  5. Charakteristika pomáhajících profesí, potřeby a osobnostní předpoklady studenta medicíny. Hodnoty a sebehodnocení. Strategie zvládání stresu. Další informace o službách poradny. (Sieglová)
Poslední úprava: Malířová Iva, Bc. (09.09.2025)
Vstupní požadavky

Vstupní požadavky nejsou žádné.

Poslední úprava: Ulrichová Monika, Mgr., Ph.D. (26.06.2025)
 
Univerzita Karlova | Informační systém UK