Sports and Leisure - OB2320008

• Title: Sport a volný čas
• Guaranteed by: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2018
• Semester: winter
• E-Credits: 1
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:1/0, MC [HT]
• Capacity: unknown / unknown (999)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, Ph.D.
• Is pre-requisite for: OB2320011, OB2320009

Annotation

Last update: HRABINEC/PEDF.CUNI.CZ (24.11.2013)

Voný čas a jeho funkce. Kvalita života a zdravý životný styl. Sport a pohybová rekreace. Zdraví, zdatnost a rizika hypokineze. Optimalizace pohybového režimu a správná výživa. Regenerace a regulace tenzí.

Literature

Last update: HRABINEC/PEDF.CUNI.CZ (24.11.2013)

Slepičková, I. Sport a volný čas. Praha: Karolinum, 2000. ISBN 80-276-0044-7.
Hogenová, A. aj. Pohyb a tělo. Praha: Karolinum, 1998. ISBN 80-7184-580-9.
Teplý, Z. Zdraví, zdatnost, pohybový režim. Praha: ČASPV, 1995. ISBN 80-85910-02-0.

Syllabus

Last update: HRABINEC/PEDF.CUNI.CZ (24.11.2013)

Volný čas a jeho funkce v životě jednotlivce a společnosti. Volný čas a prevence negativních sociálních jevů zejména ve vztahu k mládeži. Kvalita života, životní styl a zdravý životní sty. Kalokagathia v minulosti a současnosti. Sporlt jako společenský jev, jeho znaky, struktura a vývojové trendy, rekreace a pohybová rekreace, místo pohybových aktivit v rekreaci současného člověka. Pojem zdraví a jeho posuzování. Rizikové faktory hypokinetického způsobu života. Pojetí zdatnosti. Pozitivní účinky cvičení a sportu na celkové zdraví člověka, na regulaci psychických tenzí a v prevenci duševního stresu. Charakteristika pohybových aktivit a sportů vhodných pro pohybovou rekreaci. Služby v oblasti sportu a jejich význam. Cestovní ruch a sportovní turismus. Pohybový režim a jeho optimalizace u dětí, mládeže a dospělích. Sestavování pohybových programů. Regenerace. Otázky správné výživy. Trendy účasti české populace ve sportovních aktivitách ve srovnání s dalšími vyspělými zeměmi. Ukončení: esej na zvolené téma, vědomostní test.

Course completion requirements

Last update: HRABINEC/PEDF.CUNI.CZ (24.11.2013)

1. Zpracování a prezentace seminární práce.
2. Vědomostní test.