PředmětyPředměty(verze: 945)
Předmět, akademický rok 2023/2024
   Přihlásit přes CAS
Pohybové aktivity a prevence civilizačních onemocnění - PZTV040
Anglický název: Motional activities and prevention of civilizational ailments
Zajišťuje: Katedra zdravotní TV a tělovýchovného lékařství (51-300300)
Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
Platnost: od 2023
Semestr: zimní
Body: 0
E-Kredity: 3
Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
Rozsah, examinace: zimní s.:2/0, Z [HT]
Rozsah za akademický rok: 28 [hodiny]
Počet míst: 16 / neurčen (16)
Minimální obsazenost: 10
4EU+: ne
Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
Kompetence:  
Stav předmětu: nevyučován
Jazyk výuky: čeština
Způsob výuky: prezenční
Způsob výuky: prezenční
Úroveň:  
Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán
povolen pro zápis po webu
při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
Garant: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D.
Vyučující: MUDr. Simona Majorová
Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D.
Kategorizace předmětu: Sport > Předměty biomedicínského základu
Neslučitelnost : PZTV271N, PZTV278N
Termíny zkoušek   Rozvrh   Nástěnka   
Anotace -
Poslední úprava: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (03.07.2023)
Uvedení do problematiky nejčastějšího výskytu civilizačních chorob, základní etiologie. Formou teoreticko-praktické výuky ukázat možnosti pohybových aktivit vhodných jako prevence civilizačních chorob nebo i jako vyrovnávací prostředek těchto onemocnění. Metodické postupy pro vytváření vhodných pohybových programů.
Cíl předmětu
Poslední úprava: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (03.07.2023)

Cílem předmětu je poskytnout studentům aktuální informace z problematiky civilizačních chorob a ukázat možnosti vhodných preventivních pohybových aktivit.

Výstupy z učení:

Student dokáže vyjmenovat civilizační onemocnění, jejich příčinu a pozitiva pohybové aktivity v rámci primární i sekundární prevence.

Student dovede popsat problematiku kardiovaskulárních onemocnění a dokáže určit vhodnou pohybovou aktivitu pro primární prevenci nebo pro pozitivní ovlivnění již vzniklého onemocnění.

Student dovede popsat problematiku metabolických onemocnění (diabetes mellitus, obezita, osteoporóza) a dokáže určit vhodnou pohybovou aktivitu pro primární prevenci nebo pro pozitivní ovlivnění již vzniklého onemocnění.

Student dovede popsat problematiku funkční sterility a neplodnosti a dokáže určit vhodnou pohybovou aktivitu.

Student dovede popsat problematiku stresu a jeho důsledky (psychické problémy, bolesti hlavy, vertebrogenní poruchy) a dokáže určit vhodnou pohybovou aktivitu pro primární prevenci nebo pro pozitivní ovlivnění již vzniklého onemocnění.

Student dovede popsat problematiku vadného držení těla u dětí a dokáže určit vhodnou pohybovou aktivitu pro primární prevenci nebo pro pozitivní ovlivnění již vzniklého onemocnění.

Student dovede popsat problematiku poruch příjmu potravy.

Student dovede popsat problematiku alergií a astmatu a dokáže určit vhodnou pohybovou aktivitu pro primární prevenci nebo pro pozitivní ovlivnění již vzniklého onemocnění.

Literatura
Poslední úprava: MUDr. Simona Majorová (29.11.2010)

BURSOVÁ, M. Kompenzační cvičení. Praha: Grada, 2005.195 s. ISBN80-247-0948-1

ČERMÁK, J. CHVÁLOVÁ,O. BOTLÍKOVÁ,V. Záda už mě nebolí. Praha: Svojtka a Vašut, 1992. 143 s.

ISBN 80-85521-18-0.

DAĎOVÁ K, RADVANSKÝ J, PELÍŠKOVÁ, P., SLABÝ, K., SMÍTKOVÁ, H., MÁČKOVÁ, J. Je preskripce pohybové aktivity součástí léčebně-preventivní péče civilizačních chorob? Výsledky dotazníkového šetření lékařů. Čas Lék Čes, 2007, 146: 503-507.

HOŠKOVÁ,B. Kompenzace pohybem. Praha: Olympia, 2003. 60 s. ISBN 80-7033-787-7

HOŠKOVÁ,B.,MATOUŠOVÁ,M. Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy. Praha: Karolinum, 1998. 134 s. ISBN 80-7184-621-X

KABELÍKOVÁ,K.,VÁVROVÁ,M. Cvičení k obnovení a udržování svalové rovnováhy. Praha: Grada, 1997. 240 s. ISBN 80-7169-384-7

KOLEKTIV AUTORŮ. Pohybový systém a zátěž. 1. vyd. Praha: Grada, 1997, 260 s. ISBN 80-7169-25-1

KYRALOVÁ,M., MATOUŠOVÁ,M. Zdravotní TV. II.část. Praha: Sport pro všechny, 1995. 173 s. ISBN 80-85 228 -24-6

MACHOVÁ, J., KUBÁTOVÁ, D. Výchova ke zdraví. Praha: Grada, 2009. 296 s. ISBN 978-80-247-2715-8

NOVÁKOVÁ, P. Jak na bederní páteř. TVSM. 2003, roč. 69, č. 8, s. 32 - 35, ISSN 1210-7689.

VAŘEKOVÁ, J. NOVÁKOVÁ, P. Možnosti zlepšení kvality sedu u žáků a studentů v českých školách. Sborník semináře ?Theoretical Backgrounds of Health? 2007

Požadavky ke zkoušce
Poslední úprava: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (03.07.2023)

·         aktivní účast

·         seminární úkol k zápočtu - prezentace vybraného tématu ve dvojici formou minipřednášky (20min), obsah: charakteristika onemocnění, příčiny onemocnění, rizikové faktory, prevence

          onemocnění, doporučená pohybová aktivita, kontraindikace, organizace, kampaně, příklady pomůcek pro PA – analýza trhu, realizace pro absolventy FTVS

Sylabus
Poslední úprava: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (03.07.2023)

Přednášky a praktická cvičení:

Uvedení do problematiky, dělení civilizačních chorob, pozitiva pohybové aktivity (PA). Motivace, adherence. Zásady pro předpis PA.

Pohybová aktivita pro prevenci kardiovaskulárních chorob. 

Demence a role pohybové aktivity v primární a sekundární prevenci.

Pohybová aktivita jako primární prevence pohybových poruch u dětí. Kompenzace u dětí.  Základní vyrovnávací prostředky užívané při cílených pohybových aktivitách v rámci prevence – ukázky cvičení

Pohybové aktivity v prevenci osteoporózy. Ukázky cvičení.

Pohybová aktivita při poruchách plodnosti, (fční sterilitě). Ukázka cvičení dle Mojžíšové.

Pohybová aktivita v primární a sekundární prevenci poruch příjmu potravy u dětí a mládeže. 

Pohybová aktivita jako primární a sekundární prevence astmatu. Dechová cvičení – ukázky + výstupy studentů na daná témata (alergie/astma, bolesti hlavy/migrény)    

Pohybová aktivita pro primární a sekundární prevenci obezity a diabetu + výstupy studentů na daná témata   (témata - obezita a DM, deprese)

Výstupy studentů – na daná témata  (stress a jeho důsledky, bolesti zad, kardio)  

Pohybová aktivita jako primární a sekundární prevence vertebrogenních poruch dospělých. Funkce hlubokého stabilizačního systému 

Studijní opory
Poslední úprava: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (20.09.2023)

Pokud je zavedena (v případě potřeby) distanční výuka, tak probíhá přes platformu MS Teams:

Materiály ke studiu a pro sdílení informací bude na MS Teams:

Odkaz na tým: https://teams.microsoft.com/l/team/19%3a7crtd_vCTG1Da0TXdEYOy8UIm-asvj5eGEcGxoc1n441%40thread.tacv2/conversations?groupId=a3e79836-b66c-45cc-bbce-4d4a1be33079&tenantId=e09276da-f934-4086-bf08-8816a20414a2

Kód týmu: mstpktx 

 
Univerzita Karlova | Informační systém UK