Sportovní specializace II – Trenérství, úpolové sporty - PTUS370K

• Anglický název: Sport Specialization II - Coaching, Martial sports
• Zajišťuje: Technické a úpolové sporty (51-600600)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2021
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:8/0, Zk [HS]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: kombinovaný
• Způsob výuky: kombinovaný
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; povolen pro zápis po webu
• Garant: PhDr. Radim Pavelka, Ph.D.
• Záměnnost : PTUS370
• Je neslučitelnost pro: PTUS370
• Je záměnnost pro: PTUS370

Anotace

Poslední úprava: PhDr. Adam Zdobinský (25.05.2020)

Náplní předmětu je výuka smíšených bojových umění, jakožto všestraného sportu. Posluchači se seznámí se základními technikami a strategií boje. Dále naberou znalosti z teorie tréninkových cyklů a coachingu.

Literatura

Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (30.01.2019)

PAVELKA, R., STICH, J. Vývoj bojových sportů, Praha: Karolinum, 2012. ISBN 978-80-246-2018-3.

STRNAD, K. Karate - cesta k prvnímu danu. Praha: Grada, 2008. ISBN 9788024719320.

PAVELKA, R., REINDERS, A. Kondiční trénink pro bojové sporty - rozvoj speciální síly. Praha: Grada, 2015. ISBN 978-80-247-5416-1.

MIŃOVSKÝ, F. Box. Praha: Grada, 2006. ISBN 978-80-247-0803-4.

SVOBODA, S. a kol., Encyklopedie bojových sportů a umění II. Praha: ČUBU, 2016. ISBN 978-80-270-0867-4.

KRÁL, P. a kol. Karate- Učební texty pro trenéry III. A II. Třídy. Praha: Český svaz karate, 2004.

NAKAJAMA, M. Dynamické karate. Praha: Naše vojsko, nakladatelství a knižní obchod, s.r.o., 2002. ISBN 80-206-0614-6.

REGULI, Z. Úpolové sporty. Brno: MU FSpS 2005. ISBN 80-210-3700-8.

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: PhDr. Adam Zdobinský (25.05.2020)

docházka, didaktický výstup, zkouška

Sylabus

Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (30.01.2019)

Obsah výuky:

1-2. Bojový střeh, chůze, správné držení těla, aplikace technik

3-4. Práce HK - kryty, údery, bloky a nácvik kombinací

5-6. Práce DK - kopy, úhyby, podmety footwork

7-8. Tréninkové formy - kruhový trénink

9-10. Kondiční příprava v základní etapě sportovní přípravy

11-12. Problematika rané specializace vs. trénink odpovídající vývoji jedince

13. Tvorba tréninkového plánu

14. Zdravotně kompenzační cvičení v úpolových sportech