|
|
|
||
Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (30.01.2019)
|
|
||
Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (30.01.2019)
COX, M. S., FULSAAS, K. Mountaineering: The Freedom of the Hills. 7th ed. Shrewsbury: Swan Hill Press, 2003. 575 s. LANGMUIR, E. Mountaincraft and Leadership. 4th ed. Scottish Sports Council/MLTB, 2004. 480 s. LEWIS, P. S. Cauthorn, D. Climbing: from Gym to Crag, Seattle.The Mountaineers Books.2001.187s. RICHARDSON, A. Rock Climbing for Instructors. Ramsbury: The Crowood Press, 2001. 240 s. VOMÁČKO, S., BOŠTÍKOVÁ, S. Lezení na umělé stěně. 2.vyd. Praha: Grada, 2008. 130 s. Metodické materiály výrobců lezeckého vybavení, technické normy apod. |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (30.01.2019)
Přednášky: 1. Konstrukce lan 2. Konstrukce smyček a pomocných šňůr. 3. Konstrukce a design jistících pomůcek a karabin. 4. Biomechanické aspekty lezeckých pádů 5. Psychické faktory ovlivňují výkon ve sportovním lezení. 6. Osobnost sportovních lezců 7. Vztahy mezi jednotlivými faktory výkonu ve sportovním lezení
Semináře: 1. Vztahy mezi průměrem lan a jistícími pomůckami. 2. Použití smyček a pomocných šnůr při lezeckých aktivitách. 3. Automatické jistící pomůcky 4. Svěrné mechanismy sloužící k výstupu po laně 5. Předstartovní stavy a jejich regulace 6. Nácvik tvorby lezecké mapy 7. Taktika při soutěžním výstupu. |