Sportovní specializace - lyžování freestyle - PSPP396TSA

• Anglický název: Sport specialization - Freestyle skiing
• Zajišťuje: Sporty v přírodě (51-600400)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2023
• Semestr: oba
• Body: 0
• E-Kredity: 0
• Rozsah, examinace: 1/1, Z+Zk [HT]
• Rozsah za akademický rok: 110 [hodiny]
• Počet míst: zimní:neurčen / neurčen (neurčen); letní:neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: kombinovaný
• Způsob výuky: kombinovaný
• Vysvětlení: Pouze pro Trenérskou školu!!!
• Poznámka: předmět lze zapsat opakovaně; student může plnit i v dalších letech; předmět lze zapsat v ZS i LS

Anotace

čeština

Poslední úprava: Mgr. Jiří Kolář (29.08.2023)

Sportovní specializace atletika pro TŠ zahrnuje techniku, didaktiku a metodiku ve vybrané skupině atletických disciplín na úrovní elitních atletů. Studenti získají přehled o organizaci a struktuře atletického hnutí v ČR i ve světě, nezbytné znalosti z rozhodování, které jsou nezbytou součástí vzdělání trenéra 1. třídy. Hlavní pozornost je věnována metodice tréninku včetně techniky, dále didaktice tréninku elitních atletů ve vazbě na nějnovější teoretické poznatky i raktické znalosti. V prvním ročníku je pozornost věnována sprintům, vybraným vrhům a hodům, vybraným skokům a štafetám.

angličtina

Poslední úprava: Mgr. Jiří Kolář (29.08.2023)

The course includes the technique and teaching of athletics of elementary school curriculum. Students will learn the basic technique needed for demonstrating each athletic discipline a and also the procedures, methods and ogranizational forms used for acquiring and improvement of athletic skills and for the development of motor capacities.

Cíl předmětu

Poslední úprava: Mgr. Jiří Kolář (29.08.2023)

Poskytnou studentům TŠ nezbytné teoretické znalosti a praktické dovednosti pro práci trenéra na nejvyšší úrovni.

Literatura

Poslední úprava: Mgr. Jiří Kolář (29.08.2023)

CARR, G. A. Fundamentals of Track and Field. 2nd ed.. Champaign : Human Kinetics, 1999. ISBN 0-7360-0008-9. 285 p.

VINDUŠKOVÁ, J. ABC Running Drills.vmw. Elektronické materiály. Praha : FTVS UK, 2006

VINDUSKOVA, J. ABC Dumping Drills.vmw. Elektronické materiály. Praha : FTVS UK, 2006

VINDUSKOVA, J., SEGEŤOVÁ, J. ABC Throwing Drills - medicine ball.vmw. Elektronické materiály. Praha : FTVS UK, 2006

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: Mgr. Jiří Kolář (29.08.2023)

Credit requirements:

Model performance: M W

I. age group /II. age group I. age group /II. age group

long jump 500 m /470 cm 400 cm /370 cm

shot put (7,26 kg) 8,00 m /7,50 m (4 kg) 7,00 m /6,50 m

(3 kg) 8,00 m /7,50 m

(5 kg) 10,00 m /9,50 m

(it is possible to choose the weight)

high jump 145 cm /135 cm 120 cm /110 cm

ball throw (150 g) - 30 m /25 m

(350 g) 45 m /40 m -

Technique: long jump, high jump, shot put, ball throw - model perforamance, running

Teaching: written preparation for athletics warm-up

Written theoretical test

Sylabus

Poslední úprava: Mgr. Jiří Kolář (29.08.2023)

Lectures and seminars:

1. - 3. Athletics training safety.

Atletics warm-up. Prevention of injuries.

Technique and methods for learning atletics disciplines: running, long jump, high jump,

shot put, ball throw and a model performance. Preparatory exercises and improvement

exercises for beginners: running, long jump, high jump

Elementary rules for school competitions.

4. - 14. Technique and methods for learning: running, jumping and throwing alphabet, running,

long jump, high jump, shot put, ball throw.