Kurz moderních forem lyžování - PSPP266N

• Anglický název: Modern forms of skiing
• Zajišťuje: Sporty v přírodě (51-600400)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2018
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:5/0, Z [DS]
• Rozsah za akademický rok: 5 [dny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (16)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Vysvětlení: není vyučován
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: PaedDr. Tomáš Gnad; PhDr. Matouš Jindra, Ph.D.

Anotace

Poslední úprava: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D. (17.04.2014)

Kurs je zaměřen na nácvik a zdokonalování techniky jízdy v neupraveném terénu na freeridových nebo telemarských lyžích, dále na orientaci v terénu a zásadách bezpečného pohybu v horách v extrémních podmínkách. Absolventi kursu získají základní informace o jízdě a bezpečnosti mimo sjezdové tratě.

Literatura

Poslední úprava: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (01.07.2008)

1. PSOTOVÁ, D., PŘÍBRAMSKÝ, M. aj. Sjíždění a zatáčení na lyžích. Česká škola lyžování. Praha: Karolinum, 2006.

2. LANGMUIR, E. Mountaincraft and Leadership. MLTB: 2004

3. DANZINGER, H., M., COX, S., M., FULTAOS, K. Mountaineering - The Freedom of the Hills. Mountaineers Books: 2003

4. ŠEDOVÁ, K., SCHAUER,J. Freeskiing. Brno: Computer Press, 2003

5. WINTER, S. Skialpinismus. České Budějovice: Kopp, 2002.

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (01.07.2008)

Požadavky na zápočet:

• absolvování kursu v plném rozsahu

• technika jízdy v neupraveném terénu

• práce s lavinovým setem v terénu.

Sylabus

Poslední úprava: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (09.10.2008)

Přednášky:

1. Technika a metodika etapy závodního a extrémního lyžování.

2. Lyžařská technologie, zaměřená na freeriding a telemarski.

3. Orientace v zimě v horském terénu.

4. Charakteristika terénu a sněhové pokrývky, laviny.

5. Úrazová prevence a první pomoc v horském prostředí.

Cvičení:

1. Specializovaná průprava pro jízdu v extrémních lyžařských podmínkách.

2. Technika sjíždění a zatáčení v extrémních podmínkách.

3. Technika jízdy v telemarském postoji.

Semináře:

1. Lyžařská technologie - úprava a mazání sjezdových lyží.

2. Práce s pomůckami pro orientaci v terénu.

3. Práce s lavinovým setem.

4. Zjišťování charakteristiky sněhové pokrývky.