Lyžování - PSPP116

• Anglický název: Skiing
• Zajišťuje: Sporty v přírodě (51-600400)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2018
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 2
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:7/0, Z [DS]
• Rozsah za akademický rok: 7 [dny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: kombinovaný
• Způsob výuky: kombinovaný
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení
• Garant: PhDr. Dana Finková, Ph.D.
• Záměnnost : PSPP083

Anotace

Poslední úprava: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (09.10.2008)

Kurz je zaměřen na všeobecnou a specializovanou lyžařskou průpravu, a dále na techniku jednotlivých způsobů běhu na lyžích a jednotlivých oblouků při sjíždění a zatáčení na lyžích v etapě základního lyžování. Úspěšným absolvováním teorie a zkoušek z praxe má student možnost získat kvalifikaci "Instruktor lyžování" (není podmínkou zápočtu).

Literatura

Poslední úprava: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (08.07.2009)

Povinná:

1. GNAD, T. aj. Základy teorie lyžování a snowboardingu. Praha : Karolinum, 2008, 240 s.

2. GNAD, T., PSOTOVÁ, D. Běh na lyžích. Praha : Karolinum, 2005, 150 s.

3. PSOTOVÁ, D., PŘÍBRAMSKÝ, M. aj. Sjíždění a zatáčení na lyžích. Česká škola lyžování. Praha : Karolinum, 2006, 150 s.

Doporučená:

1. DVOŘÁK, F., MAŠKOVÁ, L. A WEISSHÄUTEL, J. Běh na lyžích. Praha : Olympia, 1992, 77 s.

2. CHOVANEC, F. Dějiny lyžování. Praha : SPN, 1989, 132 s.

3. PŘÍBRAMSKÝ, M. Lyžování. Praha : Grada, 1999, 120 s.

4. PŘÍBRAMSKÝ, M., JELEN, K., VODIČKOVÁ, S. Česká škola lyžování. Carving. Praha : UK FTVS, 2002, 158 s.

5. Skimagazín. Praha : Debora, od r. 1995.

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (10.06.2008)

Požadavky na zápočet:

• absolvování kursu v plném rozsahu,

• splnění zápočtových požadavků z praxe ? běh na lyžích klasickou technikou a bruslením,

• splnění zápočtových požadavků z praxe ? sjíždění a zatáčení na lyžích, řezané a smykové oblouky,

• splnění písemného testu z teorie.

Sylabus

Poslední úprava: PhDr. Dana Finková, Ph.D. (09.10.2008)

Přednášky:

Technika a metodika etapy základního lyžování - běh na lyžích klasickou technikou a bruslením.

Technika a metodika etapy základního lyžování - sjíždění a zatáčení, řezané a smykové oblouky.

Lyžařská technologie.

Lyžařský sport a historie.

Členění lyžařského výcviku.

Bezpečnost při vedení lyžařského výcviku.

Lyžování ve školní TV.

Cvičení:

Všeobecná lyžařská průprava.

Specializovaná lyžařská průprava.

Technika a metodika etapy základního lyžování - běh na lyžích klasickou technikou a bruslením.

Technika a metodika etapy základního lyžování - sjíždění a zatáčení na lyžích, řezané a smykové oblouky.

Semináře:

Lyžařská technologie - úprava a mazání sjezdových a běžeckých lyží.

Rozbor videozáznamu.