|
|
|
||
Poslední úprava: Mgr. Tomáš Kočíb (16.11.2023)
Student zná a dokáže vysvětlit trendy současného mládežnického a profesionálního tenisu. Student zná a dokáže vysvětlit specifika kondiční přípravy v tenise v rozdílných věkových kategoriích. Student rozumí specifikům zatížení a pohybu po dvorci ve dvouhře i čtyřhře. Student dokáže vysvětlit benefity diagnostiky herního výkonu v tenise. |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (06.02.2019)
Povinná literatura: CRESPO, Miguel a Dave MILEY. Tenisový trenérský manuál 2. stupně: pro vrcholové trenéry. Olomouc: Univerzita Palackého, 2001.
Doporučená literatura: SCHÖNBORN, R. Leistungstennis mit Kinder & Jugentlichen. Aachen: MAYER & MAYER Verlag, 2001. ROETERT, P. and M. KOVACS. Tennis anatomy: Your illustrated guide for tennis strength, speed, power, and agility. Champaign, IL: Human Kinetics, c2011. ISBN 978-0-7360-8936-4. BOLLETTIERI, Nick. Nick Bollettieri's tennis handbook. Second Edition. Champaign, IL: Human Kinetics, 2016. ISBN 978-145-0489-430. CRESPO, M., REID, M. and A. QUINN. Tennis psychology: 200 practical drills and the latest research. London: International Tennis Federation, 2006. ISBN 978-190-3013-281. |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (06.02.2019)
1. Kondiční příprava a její plánování. 2. Zatížení ve dvouhře. 3. Zatížení ve čtyřhře. 4. Prevence zranění u hráčů. 5. Rozvoj vytrvalosti v tenise. 6. Rozvoj síly v tenise. 7. Rozvoj rychlosti a obratnosti v tenise I. 8. Rozvoj rychlosti a obratnosti v tenise II. 9. Rozvoj rychlosti a obratnosti v tenise III. 10. Skupinová tréninková jednotka. 11. Individuální tréninková jednotka. 12. Pohyb po dvorci. |