Pohybové režimy dětí - PKIN014

• Anglický název: Physical Activity Regimens for Children
• Zajišťuje: Kinantropologie (51-400100)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2010
• Semestr: letní
• Body: 1
• E-Kredity: 0
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:1/0, Z [HT]
• Rozsah za akademický rok: 14 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Garant: PhDr. Karel Kovář, Ph.D.; prof. Ing. Václav Bunc, CSc.
• Kategorizace předmětu: Sport > Předměty obecného základu

Anotace

čeština

Poslední úprava: PhDr. Kateřina Kadlecová (28.07.2004)

Současné přístupy při utváření a optimalizaci pohybového režimu. Požadavky na objem a energetickou náročnost pohybové aktivity v denním a týdenním režimu. Analýza techniky pro posuzování pohybového režimu. Zásady pro tvorbu kondičních programů. Požadavky na objem, strukturu a intenzitu tréninkové zátěže. Charakteristiky vybraných kondičních programů.

angličtina

Poslední úprava: PhDr. Kateřina Kadlecová (30.09.2004)

Contemporary views on the creation and optimisation of the movement regimen. Volume and energy demand standards of motional activity in daily and weekly regimens. Analysis of the movement regimen assessment technique. Principles of the creation of conditioning schemes. Requirements concerning the volume, structure and training load intensity. Characteristics of selected fitness schemes.

Literatura

Poslední úprava: PhDr. Kateřina Kadlecová (28.07.2004)

PLÝ, Z. Teoretické základy tvorby pohybových režimů a jejich praktická realizace. Sborník z mezinárodního vědeckého kolokvia. 1. vyd. Praha : ÚV ČSTV, 1988. 115 s. TEPLÝ, Z. Zdraví, zdatnost, pohybový režim. 1. vyd. Praha : Česká asociace sport pro všechny, 1995. 40 s. ISBN 80-85910-02-0 Doporučená:TEPLÝ, Z.: Kondiční programy. Sport Report. Měsíčník ATJSK Praha., 1994, Vol. 3., č. 7. s. 109 - 113. ISSN 1210-2539, COOPER, K. : Aerobický program pre aktívné zdravie. 2. vyd. Bratislava : Šport, 1990, 336 s. Přeloženo z : The Aerobics Program for Total Well-being. ISBN 80-7096-073-6