Poslední úprava: prof. MUDr. Jan Heller, CSc. (03.11.2023)
Studenti jsou seznamováni s reakcemi lidského organismu na zátěž a s adaptačními procesy probíhajícími v
organismu v souvislosti s tréninkovým zatížením a se základy vlastní fyziologie tréninkového procesu, s
problematikou energetického metabolismu při zatížení, uplatňováním neuroendokrinních regulací a
homeostatických regulačních mechanismů při pohybové činnosti, významem termoregulace a exkrece při
pohybové činnosti, metabolismem různých tkání při fyzické zátěži, s otázkami trávení a výživy ve vztahu k fyzické
zátěži, i s exogenními a endogenními vlivy, které se uplatňují v reakci a adaptaci na fyzické zatížení. Studenti jsou
seznamováni s reakcemi se specifiky reakcí a adaptací v průběhu ontogeneze.
Cílem předmětu je seznámit s reakcemi lidského organismu na zátěž a s adaptačními procesy probíhajícími v
organismu v souvislosti s tréninkovým zatížením.
Znalosti:
Student získá znalosti o biologickém základu tělesné zdatnosti, adaptaci na pohybové zatížení a genetické podmíněnosti adaptací, je seznámen s projevy adaptací na buněčné úrovni, s principy energetického metabolismu a metabolickou charakteristikou zatížení dle intenzity metabolismu a doby trvání a vlivem histochemického složení kosterního svalu na energetiku svalové práce. Student získá znalosti o homeostatických, transportních a regulačních mechanismech při pohybovém zatížení, o aplikacích fyziologických principů v tréninku, o fyziologických aspektech zatěžování v ontogenezi i u specifických skupin populace, o vnitřních a vnějších faktorech ovlivňujících výkonnost jedince, o zdravotním významu pohybové aktivity a je seznámen s principy základních vyšetření ve fyziologii zátěže.
Dovednosti:
Student dovede definovat základní principy fyziologie tělesné zátěže a adaptací aplikovat poznatky fyziologie tělesné zátěže a adaptací v tréninku, využívat diagnostické postupy fyziologie tělesné zátěže a hodnotit dosažené výsledky jako předpoklady zdatnosti a sportovní výkonnosti, specifikovat odlišnosti fyziologických reakcí a adaptací u jednotlivých skupin populace, samostatně provádět a vyhodnocovat jednoduché funkční zkoušky
Kompetence:
Student je kompetentní využít získaných znalostí z fyziologie tělesné zátěže a adaptací pro jejich aplikaci a propojení s následnými předměty jako je sportovní trénink a sportovní specializace, používat osvojené informace v každodenní praxi a aplikovat poznatky fyziologie tělesné zátěže a adaptací v tréninku, využívat diagnostické postupy fyziologie tělesné zátěže a hodnotit dosažené výsledky jako předpoklady zdatnosti a sportovní výkonnosti, specifikovat odlišnosti fyziologických reakcí a adaptací u jednotlivých skupin populace, samostatně provádět a vyhodnocovat jednoduché funkční zkoušky
Poslední úprava: prof. MUDr. Jan Heller, CSc. (03.11.2023)
The aim of this course is introduction to the reactions of the human organism to stress and
adaptation processes occurring in the body in connection with training load.
Knowledge:
The student acquires knowledge of the biological basis of physical fitness, adaptation to movement load and genetic conditioning of adaptation, is introduced to the manifestations of adaptation at the cellular level, the principles of energy metabolism and the metabolic characteristics of load according to the intensity of metabolism and duration and the influence of the histochemical composition of skeletal muscle on the energetics of muscle work. The student acquires knowledge about homeostatic, transport and regulatory mechanisms during physical load, about applications of physiological principles in training, about physiological aspects of loading in ontogeny and in specific population groups, about internal and external factors influencing the performance of an individual, about the health significance of physical activity and is introduced to principles of basic examinations in exercise physiology.
Skills
The student will be able to define the basic principles of the physiology of body load and adaptations apply the knowledge of the physiology of body load and adaptation to training,use the diagnostic procedures of the physiology of physical exertion and evaluate the results achieved as prerequisites for fitness and sports performance, to specify differences in physiological reactions and adaptations in individual population groups, independently perform and evaluate simple functional tests.
Competence
The student is competent to use the acquired knowledge of the physiology of physical exertion and adaptation for their application and connection with subsequent subjects such as sports training and sports specialization;use the acquired information in everyday practice and apply the knowledge of the physiology of body load and adaptation to training;use the diagnostic procedures of the physiology of physical exertion and evaluate the results achieved as prerequisites for fitness and sports performance;to specify differences in physiological reactions and adaptations in individual population groups, is competent to perform and evaluate independently simple functional tests.
Literatura
Poslední úprava: Mgr. Jiří Kolář (12.08.2020)
Povinná:
Bartůňková S. a kol.: Fyziologie pohybové zátěže. Praha: UK Karolinum, 2013.
ISBN 978-80-87647-06-6
HELLER J., VODIČKA, P.: Praktická cvičení z fyziologie tělesné zátěže. Praha: UK Karolinum, 2018. ISBN 978-80-246-3861-4
Havlíčková a kol.: Fyziologie tělesné zátěže I. Obecná část. Praha: UK Praha, 2003.
ISBN 80-7184-354-7
Doporučená:
HELLER, J.: Laboratory Manual for Human and Exercise Physiology. Prague: UK Karolinum, 2010, 188 p. ISBN 978-80-246-1821-0.
MÁČEK, M., RADVANSKÝ, J. Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity. Galén, 2011.ISBN 978-80-7262-695-3.
WILMORE, J.H., COSTILL, D.L.: Physiology of Sport and Exercise. Champaign, IL: Human Kinetics, 2004, 726 p. IBSN 0-7360-4489-2.
McARDLE, W.D. et al.: Exercise Physiology. Baltimore, MD: Lippincott Williams & Wilkins, 2014. ISBN 1451193831.
PLOWMAN, S.A., SMITH, D.L.: Exercise Physiology for Health Fitness and Performance. Lippincott Williams & Wilkins, 2013. ISBN 1451176112.
Požadavky ke zkoušce
Poslední úprava: Mgr. Jiří Kolář (12.08.2020)
Požadavek na zápočet:
100% účast na praktické výuce (náhrady po ukončení semestru), vypracování všech protokolů
Požadavek na zkoušku:
úspěšně absolvovaná zkouška z Fyziologie člověka
zápočet z praktické výuky
písemný test, ústní zkouška
Sylabus
Poslední úprava: Mgr. Jiří Kolář (12.08.2020)
1. Fyzické zatížení - adaptace a regulace na systémové, buněčné i molekulární úrovni.
2. Energetický metabolismus při pracovním zatížení.
3. Reakce a adaptace jednotlivých systémů a orgánů na zatížení.
4. Neuroendokrinní regulace při pohybové činnosti.
5. Homeostatické regulační mechanismy při pohybové činnosti.
6. Termoregulace a exkrece při pohybové činnosti.
7. Vliv zátěže na metabolismus různých tkání.
8. Trávení a výživa ve vztahu k fyzické zátěži.
9. Exogenní vlivy a jejich uplatnění v reakci a adaptaci na tělesné zatížení.
10. Endogenní vlivy a jejich uplatnění v reakci a adaptaci na tělesné zatížení.
11. Specifika reakcí a adaptací v průběhu ontogeneze.
Cvičení:
1. Úvod do praktických cvičení.
2. Pracovní metabolismus, metody stanovení energetického výdeje.
3. Změny oběhových a respiračních parametrů při zatížení různé intenzity.
4. Ventilační změny při stupňovaném zatížení, ventilační anaerobní práh.
5. Jednoduché funkční zkoušky (Ruffierův test, Step-test, Stangeho test).
6. Pracovní kapacita W170 a nepřímé stanovení maximálního aerobního výkonu.
