Biologický základ sportu a pohybových aktivit - PBML020

• Anglický název: Biological base of sport and movement Activities
• Zajišťuje: Katedra biomedicínského základu v kinantropologii (51-300200)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2023
• Semestr: letní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:2/1, Z [HT]
• Počet míst: neurčen / neurčen (20)
• Minimální obsazenost: 10
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: prof. MUDr. Jan Heller, CSc.

Anotace

čeština

Poslední úprava: Mgr. Ivana Kinkorová, Ph.D. (19.01.2021)

Studenti jsou seznamováni se základními poznatky biomechaniky, kineziologie, fyziologie a motoriky a principy laboratorních a terénních výzkumných metod využívaných při hodnocení a posuzování náročnosti sportovních výkonů a pohybových aktivit a objektivizaci jejich vlivu na lidský organismus. Předmět je zaměřen na teoretické znalosti a praktické dovednosti z oblasti zátěžové diagnostiky a rozšiřuje kompetence pro realizaci pohybových programů u specifických skupin populace.

angličtina

Poslední úprava: prof. MUDr. Jan Heller, CSc. (03.11.2023)

The aim of the course is to acquaint students with the basic knowledge of the biological foundations of sports and physical activities and with the principles laboratory and field research methods and their use in physical activities and sports. The student will get: Knowledge of the biological basis of physical fitness, adaptation to movement load and genetic conditioning of adaptation, he is familiar with the manifestations of adaptation at the cellular level, with the principles of energy metabolism and metabolic characteristics of load according to the intensity of metabolism and duration and the influence of the histochemical composition of skeletal muscle on the energetics of muscle work. The student acquires knowledge about homeostatic, transport and regulatory mechanisms during movement load, about applications of physiological principles in training, about physiological aspects of loading in ontogeny and in specific population groups, about internal and external factors influencing the performance of an individual, about the health significance of physical activity and is introduced to principles of basic examinations in exercise physiology. Skills: The student will be able to define the basic principles of the physiology of body load and adaptation, apply knowledge of the physiology of body load and adaptation to training, use diagnostic procedures of the physiology of body load and evaluate the results achieved as prerequisites for fitness and sports performance, specify the differences in physiological reactions and adaptations in individual groups of the population, independently carry out and evaluate simple functional tests Competence: The student is competent to use the acquired knowledge of the physiology of body load and adaptations for their application and connection with subsequent subjects such as sports training and sports specialization, to use the acquired information in everyday practice and to apply knowledge of the physiology of body load and adaptations in training, to use diagnostic procedures of body physiology loads and evaluate the results achieved as prerequisites for fitness and sports performance, specify differences in physiological reactions and adaptations in individual population groups, independently perform and evaluate simple functional tests.

Cíl předmětu

Poslední úprava: prof. MUDr. Jan Heller, CSc. (03.11.2023)

Cílem předmětu je seznámit studenty se základními poznatky biologických základů sportu a pohybových aktivit a s principy
laboratorních a terénních výzkumných metod a jejich využití při pohybových aktivitách a ve sportu.

Student získá:

Znalosti o biologickém základu tělesné zdatnosti, adaptaci na pohybové zatížení a genetické podmíněnosti adaptací, je seznámen s projevy adaptací na buněčné úrovni, s principy energetického metabolismu a metabolickou charakteristikou zatížení dle intenzity metabolismu a doby trvání a vlivem histochemického složení kosterního svalu na energetiku svalové práce. Student získá znalosti o homeostatických, transportních a regulačních mechanismech při pohybovém zatížení, o aplikacích  fyziologických principů v tréninku, o fyziologických aspektech zatěžování v ontogenezi i u specifických skupin populace, o vnitřních a vnějších faktorech ovlivňujících výkonnost jedince, o zdravotním významu pohybové aktivity a je seznámen s principy základních vyšetření ve fyziologii zátěže.

Dovednosti: 

Student dovede definovat základní principy fyziologie tělesné zátěže a adaptací  aplikovat poznatky fyziologie tělesné zátěže a adaptací v tréninku,  využívat diagnostické postupy fyziologie tělesné zátěže a hodnotit dosažené výsledky jako předpoklady zdatnosti a sportovní výkonnosti,  specifikovat odlišnosti fyziologických reakcí a adaptací u jednotlivých skupin populace,  samostatně provádět a vyhodnocovat jednoduché funkční zkoušky  

Kompetence: 

Student je kompetentní využít získaných znalostí z fyziologie tělesné zátěže a adaptací pro jejich aplikaci a propojení s následnými předměty jako je sportovní trénink a sportovní specializace,  používat osvojené informace v každodenní praxi a aplikovat poznatky fyziologie tělesné zátěže a adaptací v tréninku, využívat diagnostické postupy fyziologie tělesné zátěže a hodnotit dosažené výsledky jako předpoklady zdatnosti a sportovní výkonnosti,  specifikovat odlišnosti fyziologických reakcí a adaptací u jednotlivých skupin populace,  samostatně provádět a vyhodnocovat jednoduché funkční zkoušky  

Podmínky zakončení předmětu

Poslední úprava: Mgr. Ivana Kinkorová, Ph.D. (09.09.2020)

80 % účast na výuce

seminární práce

Literatura

Poslední úprava: Mgr. Ivana Kinkorová, Ph.D. (14.05.2019)

Povinná:
HELLER, J. Funkční zátěžová diagnostika ve sportu. Praha: Karolinum, 2018. 307 s. ISBN 978-80-246-3359-6.

Bartůňková, S., HELLER, J., KOHLÍKOVÁ, E. a kol. Fyziologie pohybové zátěže. Praha: Univerzita Karlova v Praze, 2013. 223 s. ISBN 978-80-87647-06-6.

Heller, J., VODIČKA, P. Praktická cvičení z fyziologie tělesné zátěže. Praha: UK, 2018. 115 s. ISBN 978-80-246-3861-4.

KOHLÍKOVÁ, E. Vybraná témata praktických cvičení z fyziologie člověka. Praha: UK, 2000. 116 s. ISBN 80-246-0073-0.

Doporučená:
HELLER, J. Laboratory Manual for Human and Exercise Physiology. Prague: Charles University in Prague, The Karolinum Press, 2010. 186 s. ISBN 80-246-0926-6.

MÁČEK, M., RADVANSKÝ, J. Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity. Praha: Galén, 2011. 245 s. ISBN 978-80-7262-695-3.

MacDougalL, J. D. et al. Physiological testing of the high performance athlete. Champaign: Human Kinetics, 1991. 432 s. ISBN 0-87322-300-4.

Reilly, T. et al. Physiology of Sports. London: E & FN Spon., 1990. 495 s. ISBN 0-419-13590-1.

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: Mgr. Ivana Kinkorová, Ph.D. (21.06.2019)

80 % účast na výuce

seminární práce

Sylabus

Poslední úprava: Mgr. Ivana Kinkorová, Ph.D. (21.06.2019)

Přednášky:

1. Úvod do předmětu

2. Zdravotní význam pohybu pro lidský organismus,

3. Zdravotní význam pohybu dle ontogenetických období

4. Problematika pohybových aktivit u zdravotně oslabených osob

5. Reakce a adaptace lidského organismu na zatížení

6. Objektivizační metody pro hodnocení zdravotního přínosu pohybových aktivit

7. Lékařské vyšetřování ve sportu, tělovýchovně lékařské prohlídky

8. Zdravotní zajištění v tělovýchově a sportu

9. Rizika pohybových aktivit, úrazová zábrana

10. Bioenergetika pohybových aktivit

11. Diagnostika komponent tělesné zdatnosti a tělesné výkonnosti

12. Principy laboratorních a terénních zátěžových testů

13. Zátěžová diagnostika - využití v různých sportovních odvětvích

14. Zátěžová diagnostika u osob se specifickými potřebami

Praktická cvičení:

1. Energetická bilance - metody stanovení příjmu a výdeje energie

2. Dynamometrická vyšetření

3. Stanovení a hodnocení tělesného složení

4. Aerobní zátěžové testy (spiroergometrie na bicyklovém ergometru a na běhacím koberci)

5. Anaerobní zátěžové testy (Boscův test)

6. Anaerobní zátěžové testy (Wingate test, F-v test)

7. Závěrečný seminář, zápočty