Pohybové aktivity a prevence civilizačních onemocnění - OPNT4T108C

• Anglický název: Physical Activities and Civilisation Diseases Prevention
• Zajišťuje: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Fakulta: Pedagogická fakulta
• Platnost: od 2023 do 2023
• Semestr: zimní
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:0/2, Z [HT]
• Rozsah za akademický rok: 0 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (999)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: prof. Ing. Václav Bunc, CSc.

Anotace

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (04.11.2019)

Cílem je poukázat na možnosti pohybových aktivit, vhodných jako prevence civilizačních chorob a taktéž jako vyrovnávací prostředek těchto onemocnění. Uvedení do problematiky nejčastějšího výskytu civilizačních chorob, základní etiologie. Formou praktické výuky ukázat možnosti vhodných pohybových aktivit. Metodické postupy pro vytváření vhodných pohybových programů. Předmět je zakončen seminární prací, která se vztahuje k výše uvedené problematice.

Cíl předmětu

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (08.02.2022)

Cílem je poukázat na možnosti sportovních, resp. pohybových aktivit vhodných jako prevence civilizačních chorob a taktéž jako vyrovnávací prostředek těchto onemocnění.

Deskriptory

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (08.02.2022)

Přímá výuka:24 hodin

Samostudium: 30 hodin

Příprava: 20 hodin

Literatura

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (22.09.2019)

BURSOVÁ, M. Kompenzační cvičení. Praha: Grada, 2005.195 s. ISBN80-247-0948-1

DAĎOVÁ K, RADVANSKÝ J, PELÍŠKOVÁ, P., SLABÝ, K., SMÍTKOVÁ, H., MÁČKOVÁ, J. Je preskripce pohybové aktivity součástí léčebně-preventivní péče civilizačních chorob? Výsledky dotazníkového šetření lékařů. Čas Lék Čes, 2007, 146: 503-507.

HOŠKOVÁ, B. Kompenzace pohybem. Praha: Olympia, 2003. 60 s. ISBN 80-7033-787-7

KABELÍKOVÁ, K., VÁVROVÁ, M. Cvičení k obnovení a udržování svalové rovnováhy. Praha: Grada, 1997. 240 s. ISBN 80-7169-384-7

KOLEKTIV AUTORŮ. Pohybový systém a zátěž. 1. vyd. Praha: Grada, 1997, 260 s. ISBN 80-7169-25-1

MACHOVÁ, J., KUBÁTOVÁ, D. Výchova ke zdraví. Praha: Grada, 2009. 296 s. ISBN 978-80-247-2715-8

Sylabus

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (08.02.2022)

1.     Uvedení do problematiky, dělení civilizačních chorob, rozdělení seminárních prací

2.     Zdravý životní styl, primární a sekundární prevence civilizačních chorob

3.     Možnosti prevence civilizačních chorob pomocí pohybové aktivity - obecně

4.     Pohybová aktivita jako prevence vertebrogenních poruch a při vertebrogenních poruchách

5.     Pohybová aktivita pro kompenzaci stresu a prevenci psychických poruch

6.     Pohybová aktivita pro prevenci obezity a při obezitě, při diabetu

7.     Pohybová aktivita pro prevenci kardiovaskulárních chorob

8.     Základní vyrovnávací prostředky užívané při cílených pohybových aktivitách v rámci prevence civilizačních chorob, metodické postupy

9.     Možnosti využívání pomůcek při pohybových aktivitách

Podmínky zakončení předmětu

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (08.02.2022)

Aktivní účast 75%.

Seminární práce.