Moderní gymnastické formy - OPBT2T137B

• Anglický název: Modern Gymnastic Forms
• Zajišťuje: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Fakulta: Pedagogická fakulta
• Platnost: od 2021
• Semestr: letní
• E-Kredity: 2
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:0/1, KZ [HT]
• Počet míst: neurčen / neurčen (999)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: PaedDr. Jana Hájková

Anotace

čeština

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)

Moderní gymnastické formy ve vztahu ke zdravotně a výkonově orientované zdatnosti. Stimulace pohybových schopností.

angličtina

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)

Relations of modern gymnastic forms and physical fitness and health gymnastics, stimulation of motor abilites and their development.

Cíl předmětu

čeština

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)

Cílem předmětu je seznámit studenty s problematikou moderních gymnastických forem.

angličtina

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)

Introduction of modern gymnastic forms.

Deskriptory

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (22.02.2021)

V případě nutnosti zavedení distanční formy výuky bude tato výuka probíhat online ve virtuálním prostředí na platformě Microsoft Teams a to v podobě přednášek, konzultací k přednáškám, prezentací zadaných seminárních prací studentů včetně jejich analýzy a reflexí k těmto úkolům a diskuse k dané problematice.

 

ODKAZ NA SCHŮZKU:

https://teams.microsoft.com/meetingOptions/?organizerId=51261807-3193-4d86-9b77-8d87231a040a&tenantId=e09276da-f934-4086-bf08-8816a20414a2&threadId=[e-mail]2&messageId=1613940538174&language=cs-CZ

ODKAZ NA TÝM:

https://teams.microsoft.com/l/team/19%3a37103614d7d44396bc9d12a6f6ede575%40thread.tacv2/conversations?groupId=f7c9378d-25c2-4ef2-81ab-1481e69397ca&tenantId=e09276da-f934-4086-bf08-8816a20414a2

 

KÓD:

ey60gh7

Literatura

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (22.02.2021)

Krištofič, J. Gymnastická průprava sportovce. Praha: Grada, 2004.

Skopová, M., Zítko, M. Základní gymnastika. Praha: Karolinum, 2006.

Skopová, M., Beránková, J. Aerobik – kompletní průvodce. Praha: Grada, 2008.

Velínská, L. Aerobik. Praha: ČASPV, 2004.

http://iks.upol.cz/wp-content/uploads/2014/02/Kovacova_Aerobik.pdf

https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=lmpXFN-Psd8  

TOUFAROVÁ, H. Aerobik pro děti. Olomouc: Hanex 2001.

TOUFAROVÁ, H. Aerobik pro dětí plus. Olomouc, 2003

Sylabus

čeština

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (21.08.2017)

1. MGF protahovacího charakteru – metody, druhy, výběr cviků
2. Mobilizační cvičení
3. Body and Mind (dýchání, problematika hlubokého stabilizačního systému páteře, technika cvičení, výběr cviků)
4. MGF posilovacího charakteru – metody, druhy, výběr cviků
5. MGF zaměřené na stimulaci vytrvalostních schopností
6. Technika cvičení aerobiku, cuing, tvorba choreografie, dětský aerobik
7. Hudebně pohybové vztahy aplikované na MGF
8. Využití náčiní a nářadí v MGF
9. Didaktické aspekty MGF
10. Problematika věkových zákonitostí a zdravotního stavu ve vztahu k tvorbě pohybových programů

angličtina

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (14.05.2019)

1. Modern gymnastics forms with stretching character - methods, types, selection of exercises
2. Mobilization exercises
3. Body and Mind (breathing, deep spine stabilization system, exercise technique, exercise selection)
4. Modern gymnastics forms with strengthening character - methods, types, selection of exercises
5. Modern gymnastics forms aimed at stimulating endurance abilities
6. Technique of aerobics, cuing, choreography, children's aerobics
7. Music interpretiatin, choice of music
8. Equipments
9. Didactic aspects
10. Health aspects

Podmínky zakončení předmětu

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (08.04.2020)

1. 1. metodický výstup
   2. 75% docházky
   3. písemný test/ústní ověření

   Studenti mají tři pokusy k zakončení předmětu.

   Tematické okruhy k testu/ústnímu ověření:

   1. Aerobic (historie, definice, druhy)
   2. Fyziologický základ rozvoje dlouhodobé vytrvalosti pomocí aerobiku.
   3. Držení těla, technika cvičení v aerobiku.
   4. Základní krokové sekvence v aerobiku (definice, popis, technika, cuing).
   5. Tvorba choreografie v aerobiku.
   6. Metody výuky aerobiku.
   7. Moderní gymnastické formy se zaměřením na rozvoj silových schopností (teoretická východiska, fyziologický základ, výběr cviků, metody rozvoje).
   8. Moderní gymnastické formy se zaměřením na rozvoj flexibility (teoretická východiska, fyziologický základ, výběr cviků, metody rozvoje).
   9. Stavba hodin moderních gymnastických forem.
   10. Věkové zákonitosti.
   11. Využití náčiní a nářadí v moderních gymnastických formách.
   12. Využití hudby v moderních gymnastických formách (hudebně-pohybové vztahy, výběr).
   13. Problematika vyučovacího procesu v moderních gymnastických formách.
   14. Soutěžní formy aerobiku

 

 

Studijní opory

Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (13.04.2021)

 

https://dl2.cuni.cz/course/view.php?id=4074