Poslední úprava: PhDr. Michal Zvírotský, Ph.D. (30.05.2020)
Předmět přináší vhled do teoretického zázemí pohybových aktivit u různých druhů zdravotních oslabení. Má motivační charakter pro hlubší studium dané problematiky, rozvíjí vztah k pohybovým aktivitám a sportu. Poskytuje základ pro výchovnou, lektorskou a poradenskou činnost v otázkách celoživotního provádění pohybových činností podporujících zdraví.
Cílem předmětu je získání přehledu a uvedení do teoretického zázemí pohybových aktivit u různých druhů oslabení v širších souvislostech filozofických, společenských i z hlediska životního stylu člověka jako jednotlivce.
Obsahové vymezení:
1. Sportovně pohybové aktivity ve vztahu ke zdraví a kvalitě života.
2. Význam včasného a soustavného rozvoje pohybových schopností v životě člověka.
3. Motivace k pohybové aktivitě a sportovním činnostem.
4. Zdravotní aspekty pohybových aktivit v jednotlivých věkových údobích.
5. Složky vhodného pohybového režimu s preventivním účinkem, rizika vzniku onemocnění (oběhových, metabolických aj.) u osob s nižší pohybovou aktivitou.
Literatura
Poslední úprava: PhDr. Michal Zvírotský, Ph.D. (30.05.2020)
BARTŮŇKOVÁ, S. Fyziologie člověka a tělesných cvičení. Praha : Karolinum, 2006. 285s. ISBN 80-246-1171-6 DOBEŠ, M.; DOBEŠOVÁ, P. Základy zdravotního cvičení. Havířov : DOMIGA, 2006. HÁLKOVÁ, J. A KOL. Zdravotní tělesná výchova. 3. vyd. Praha : ČASPV, 2004. ISBN 80-86586-09-X JANSA, P. aj. Sport a pohybové aktivity v životě české populace. 1. vyd. Praha : UK, Fakulta tělesné výchovy a sportu, 2005. 150 s. ISBN 80-86317-33-1 MARCUS, B.H.; FORSYTH, L.H. Psychologie aktivního způsobu života: Motivace lidí k pohybovým aktivitám. Praha : Portál, 2010. ISBN 978-80-7367-654-4 SYSLOVÁ, V. aj. Zdravotní tělesná výchova, II. část - zdravotní tělesná výchova při jednotlivých druzích oslabení. Praha : ČASPV, 2003
Studijní opory
Poslední úprava: PhDr. Michal Zvírotský, Ph.D. (01.06.2020)
On-line studijní opora na adrese: https://dl2.cuni.cz/enrol/index.php?id=2889
