Výchova ke zdravému životnímu stylu - OPBQ3P047A

• Anglický název: Education towards Healthy Lifestyle
• Zajišťuje: Katedra pedagogiky (41-KPG)
• Fakulta: Pedagogická fakulta
• Platnost: od 2021
• Semestr: letní
• E-Kredity: 4
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:2/1, Zk [HT]
• Rozsah za akademický rok: 0 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: Ing. Bc. Alena Váchová, Ph.D.
• Prerekvizity : OPBQ3P035A

Anotace

Poslední úprava: PhDr. Michal Zvírotský, Ph.D. (30.05.2020)

Předmět je zaměřen na problematiku podpory zdraví prostřednictvím cílené modifikace životního stylu člověka. Podrobně jsou analyzovány determinanty lidského zdraví a zejména jeho rizikové a protektivní faktory. Zvláštní důraz je položen na salutogenní faktory životního stylu a na možnosti jejich systematické podpory. Východiskem jsou nejčastější poruchy zdraví moderního člověka a jejich pravděpodobné příčiny. Pozornost je věnována nejčastějším příčinám neúspěchu při naplňování zásad zdravého životního stylu a způsobům jejich eliminace. Cílem předmětu je prohloubit znalosti studentů o zdravém životním stylu a podpořit jejich motivaci k pozitivním změnám ve zdravotně relevantním chování. Obsahové vymezení: 1. Základní informace k programu Zdraví 21. 2. Zdraví a nemoc, základní determinanty zdraví. 3. Racionální výživa. 4. Zdravý životní styl v jednotlivých životních etapách. 5. Civilizační onemocnění. 6. Vliv pohybové aktivity na zdraví člověka. 7. Úroveň pohybové aktivity obyvatelstva České republiky, pohybová doporučení jako prostředek prevence civilizačních onemocnění. 8. Pohybové programy podpory zdraví.

Literatura

Poslední úprava: PhDr. Michal Zvírotský, Ph.D. (30.05.2020)

PÁNEK, J.;POKORNÝ J.; DOSTÁLOVÁ J. Základy výživy a výživová politika. VŠCHT Praha, 2007.

CHOVÁ, J.; KUBÁTOVÁ, D. a kol. Výchova ke zdraví. Praha : Grada, 2009.

MARÁDOVÁ, E. Poruchy příjmu potravy. Praha : VIOD, 2007.

ŠVARCOVÁ, E. Zdraví a nemoc: vybraná témata pro učitele [CD-rom]. Hradec Králové : Gaudeamus, 2008.

PETRÁSEK, R. a kol. Co dělat, abychom žili zdravě. Praha : Vyšehrad, 2004.

Studijní opory

Poslední úprava: PhDr. Michal Zvírotský, Ph.D. (03.06.2020)

On-line studijní opora na adrese: https://dl2.cuni.cz/enrol/index.php?id=2881

Heslo pro hosty: akredkpg19