Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (10.03.2009)
Specifické programy vytrvalostního, posilovacího a protahovacího charakteru pro různé skupiny cvičenců.
Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (11.11.2009)
Health oriented efficiency in curriculum. Ways of influencing particular elements of health oriented efficiency by means of
methods, forms and tools of conditional gymnastics. Correct body posture, development of particular motor abilities in reletion
to age specifics. Conditional gymnastic for men and women, differences, specifics. Assessment of motor abilitie in PE,
structure of a lesson. Didactic styles, healthy life style education.
Cíl předmětu -
Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (10.03.2009)
Cílem je zvládnutí teoretických zásad i praktická aplikace při tvorbě specifických programů na rozvoj pohybových schopností pro různé skupiny cvičenců.
Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (11.11.2009)
Learning teoretical principles and practical application of specific programs of the motor abilities development for various age groups.
Literatura
Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (10.03.2009)
Hájková,J., Vejražková,D. Základní gymnastika. Praha: Karolinum, 2002.
Krištofič,J. Gymnastická průprava sportovce. Praha: Grada, 2004.
Skopová,M., Zítko,M. Základní gymnastika. Praha: Karolinum, 2006.
Sylabus -
Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (10.03.2009)
Zdravotně orientovaná zdatnost v osnovách tělesné výchovy na všech stupních škol, možnosti ovlivnění jednotlivých složek zdravotně orientované zdatnosti pomocí prostředků, metod a forem kondiční gymnastiky, výchova k optimálnímu držení těla, problematika rozvoje pohybových schopností vzhledem k věkovým zákonitostem, specifika kondiční gymnastiky pro muže a ženy, diagnostika úrovně pohybových schopností ve školní tělesné výchově, struktura vyučovací hodiny kondiční gymnastiky, didaktické styly, výchova ke zdravému životnímu stylu.
Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (11.11.2009)
Specific endurance, strenthening and stretching programs for particular groups of individuals.
Podmínky zakončení předmětu
Poslední úprava: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (24.08.2016)
75% docházky.
Seminární práce - písemná příprava na zvolený druh programu.