Pohyb a zdraví - OCRP17VZ26

• Anglický název: Movement and Health
• Zajišťuje: Katedra pedagogiky (41-KPG)
• Fakulta: Pedagogická fakulta
• Platnost: od 2021
• Semestr: zimní
• E-Kredity: 0
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:0/0, Zk [HT]
• Rozsah za akademický rok: 4 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: kombinovaný
• Způsob výuky: kombinovaný
• Poznámka: při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D.

Anotace

čeština

Poslední úprava: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (26.10.2020)

Cílem předmětu je v komplexním přístupu vysvětlit vztah mezi pohybem a základními aspekty zdraví (v holistickém pojetí); motivovat k pohybovým aktivitám, následně předložit variability praktického strategického jednání podporujícího zdraví, resp. vedoucího ke zvládání rizik ohrožujících zdraví

angličtina

Poslední úprava: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (26.10.2020)

The purpose of this subject is to provide an overall clarification of relationships between physical activities and basic aspects of health (from the holistic perspective); to promote physical activities and subsequently submit different varieties of practical strategic actions to promote health. Such actions should lead to discourage the health-endangering behaviour. The importance of physical activities for children and teenagers (such as leisure time activities) is therefore highlighted in order to prevent health disorders, cope with auto-destructive behaviour, deal with situations that may expose the children to addiction, etc. The subject illustrates the research results related to the health condition of population, especially the children. In connection with anatomy and physiology, the subject explains the physiology of load (the response of body systems to the physical load), the relationship between physical activities and nutrition (causes and consequences of children´s obesity, mental anorexia, and bulimia), the principles of conditioning; physical activity and somatic and mental development of an individual.

Cíl předmětu

čeština

Poslední úprava: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (26.10.2020)

Cílem předmětu je v komplexním přístupu vysvětlit vztah mezi pohybem a základními aspekty zdraví (v holistickém pojetí); motivovat k pohybovým aktivitám, následně předložit variability praktického strategického jednání podporujícího zdraví, resp. vedoucího ke zvládání rizik ohrožujících zdraví.

angličtina

Poslední úprava: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (26.10.2020)

The purpose of this subject is to provide an overall clarification of relationships between physical activities and basic aspects of health (from the holistic perspective); to promote physical activities and subsequently submit different varieties of practical strategic actions to promote health.

Literatura

Poslední úprava: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (26.10.2020)

CSÉMY, L. Životní styl a zdraví českých školáků: z výsledků mezinárodní srovnávací studie Světové zdravotnické organizace The Health Behaviour in School-aged Children (HBSC). 1. vyd. Praha : Psychiatrické centrum, 2005. 139 s. ISBN 80-85121-94-8

HAVLÍNOVÁ, M. Program podpory zdraví ve škole: rukověť projektu Zdravá škola. 2. rozš. vyd. Praha : Portál, 2006. 311 s. ISBN 80-7367-059-3

JANSA, P. aj. Sport a pohybové aktivity v životě české populace. 1. vyd. Praha : UK, Fakulta tělesné výchovy a sportu, 2005. 150 s. ISBN 80-86317-33-1

KOL. Problematika výchovy dětí a mládeže ke zdravému způsobu života v evropských zemích. 1. vyd. Brno : MU, 1997. 293 s. ISBN 80-210-1654-X

MARCUS, B.H.; FORSYTH, L.H. Psychologie aktivního způsobu života: Motivace lidí k pohybovým aktivitám. Praha : Portál, 2010. ISBN 978-80-7367-654-4

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (26.10.2020)

Návrh pohybové aktivity včetně cvičební jednotky a písemná práce.

Sylabus

Poslední úprava: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (26.10.2020)

1. Význam pohybových aktivit dětí a mládeže (jako volnočasových aktivit) v rámci prevence poruch zdraví, ve strategii zvládání auto-destruktivního jednání.

2. Problémy hypokinetického způsobu života, význam pohybových aktivit pro zdraví, zdravotně orientovaná zdatnost jako faktor prevence civilizačních chorob, dětských úrazů, stresu aj.

3. Fyziologie zátěže (reakce jednotlivých soustav na tělesné zatížení).

4. Vztah pohybu a výživy (příčiny a důsledky dětské obezity, mentální anorexie a bulimie).

5. Zásady přípravy kondičních programů; pohyb a somatomentální vývoj osobnosti.

6. Motivace k rozvíjení pohybových (sportovních) aktivit v rámci zájmového vzdělávání.