Fitness II - OB2320050
|
|
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (17.02.2020)
|
|
||
Poslední úprava: HAJKOVAJ (30.05.2006)
Stackeová,D. Fitness. Praha: Karolinum, 2004. Tlapák,P. Tvarování těla. 1. vyd. Praha: ARSCI, 1994. |
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (18.02.2020)
Okruhy otázek
- pletenec ramenní, prsní svaly - svalstvo paží - břišní svaly - zádové svaly - svalstvo dolních končetin
|
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (17.02.2020)
Kineziologie. Postura. Posturální svalový systém. Svalové dysbalance. Testování. Sestavování cvičebních programů. Cvičení při postiženích pohybového aparátu. Cvičení v těhotenství. Cvičení seniorů. Regenerace. Výživa. Psychologické aspekty tělesných cvičení. Sestavování pohybových programů ve fitness pro specifické skupiny populace a různé věkové kategorie. |
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (18.02.2020)
Zápočet - metodický výstup. Zkouška ústní. |