Ukončení osobního výcviku ve všech plaveckých způsobech; nácvik závodní formy startů a obrátek; nácvik štafetového a polohového závodu; pravidla plavání.
Poslední úprava: Erudio ()
To finish individual training, training of racing turns and starts, training of otker swimming events - medley and relay race, rules of swimming competitions.
Literatura
Poslední úprava: HAJKOVAJ (16.09.2005)
HOCH, M. A KOL., Teorie a didaktika plavání. Praha: SPN, 1983.
HOFER, Z. A KOL., Technika plaveckých způsobů. Praha, 2000.
BĚLKOVÁ, T. A KOL., Plavání - zdokonalovací plavecká výuka. NS Svoboda, 2000.
Pravidla plavání.
Sylabus -
Poslední úprava: HAJKOVAJ (16.09.2005)
Zdokonalování techniky plaveckých způsobů - prsa, znak, kraul, delfín. Zdokonalování startu a kotoulových obrátek. Rozvoj plavecké síly, rychlosti a vytrvalosti. Zvyšování plavecké výkonnosti. Ukončení osobního výcviku. Zápočtové požadavky - průběžné aktivní plnění výukových a výcvikových hodin, praktické požadavky.
Poslední úprava: HAJKOVAJ (16.09.2005)
To finish individual training, to improve swimming capabilities and skills of all swimming strokes, racing turns and starts, rules of swimming competitions.
