VP - Tělesná výchova v primární prevenci I - DV03002

• Anglický název: OS - Physical Education in Primary Prevention I
• Zajišťuje: Ústav tělesné výchovy (13-510)
• Fakulta: 2. lékařská fakulta
• Platnost: od 2022
• Semestr: oba
• Body: 3
• E-Kredity: 3
• Rozsah, examinace: 0/20, Z [HS]
• Počet míst: zimní:neurčen / 10 (10); letní:neurčen / neurčen (10)
• Minimální obsazenost: 5
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu; předmět lze zapsat v ZS i LS
• Garant: PaedDr. Hana Milerová

Anotace

Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (03.10.2022)

Předmět tělesná výchova je vyučován na 2. lékařské fakultě v těchto sportovních specializacích: aerobik, aquaaerobik, atletika, basketbal, beach volejbal, florbal, flexi bar, fotbal, futsal, golf, kondiční trénink, lezení - stěna, owerball, pilates, plavání, plavání neplavců, posilování, powerjoga, sebeobrana, softbal, squash, strečink a zdravotní TV, stolní tenis, tenis a volejbal.

Cíl předmětu

Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (03.10.2022)

Hlavní cíl tělesné výchovy na lékařských fakultách:

začlenit pohybové aktivity, uplatňované v primární a sekundární prevenci různých onemocnění, do teorie a praxe výuky tělesné výchovy posluchačů lékařských fakult.

Literatura

Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (30.08.2019)

1. HOFER, Z., aj. Technika plaveckých způsobů. 1. vyd. Praha: Karolinum, 2003. 100 s. ISBN 80-246-0169-9.

2. ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání. 1.vyd. Praha: Grada Publishing, 2001. 132 s. ISBN 80-247-9049-1.

3. ČECHOVSKÁ, I., NOVOTNÁ, V., MILEROVÁ, H. Aqua-fitness. 1. vyd. Praha: Grada Publishing, 2003. s. 130. ISBN 80-247-0462-5.

4. VELENSKÝ, M., KARGER, J. Basketbal. Herní trénink, kondiční trénink, technika, taktika. Praha : Grada Publishing, 1999.

5. VELENSKÝ, M. Streetball. Praha: Olympia, 2000.

6. Buchtel,J., a kol., Teorie a didaktika volejbalu. Praha: Karolinum, 2005.

7. Süss. V., Softball a baseball Praha: Grada, 2003

8. TÁBORSKÝ, F. Sportovní hry (sporty známé neznámé). Praha: Grada Publishing. 2004, 159 s. ISBN 80-247-0875-2.

9. PROCHÁZKA, V. aj. Horolezectví. Praha: Olympia 1990, 246 s.

10. WINTER, S. Vysokohorská turistika. České Budějovice: Kopp, 2002.

11. HEJL, I. Nebezpečí v horách. Ústí nad Labem: Alpy 1995.

12. SCHUBERT, P. Bezpečnost a riziko na skále, ledu a sněhu. Překl. Kumpar, V. Praha: Freytag & Berndt, 1997, 271 s.

13. Buchberger, J., Kvapilík, J., Pavlů, D. (Eds.). Problematika pohybových aktivit seniorů a zdravotně postižených. Soubory příspěvků z pracovních konferencí na FTVS UK v r. 1996 a 1997. Praha: FTVS UK, 1998. 161 s.

14. BÍLÝ, M., KRAČMAR,B., NOVOTNÝ, P. Kanoistika. 1. vydání. Praha: Grada Publishing, spol. s r.o., 2001, 132 s. ISBN 80-247-9050-5.

15. NEUMAN, J., VOMÁČKO, L. a VOMÁČKOVÁ, S. Překážkové dráhy, lezecké stěny - výchovaprožitkem a výzvou. Portál: Praha 1999, 315 s.

16. BÍLÝ, M., KRAČMAR,B., NOVOTNÝ, P. Kanoistika. 1. vydání. Praha: Grada Publishing, spol. s r.o., 2001, 132 s. ISBN 80-247-9050-5.

17. Hošková B. ABC Kompenzace pohybem. 1. vyd. Praha: Olympia, 2003, 63 s. ISBN 80-7033-787-7

18. Bursová, M. Kompenzační cvičení. Uvolňovací, protahovací, posilovací. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 196 s. ISBN 80-247-0948-1

19. Kolektiv autorů. Pohybový systém a zátěž. 1. vyd. Praha: Grada, 1997, 260 s. ISBN 80-7169-25-1

20. VINDUŠKOVÁ, J. (editor) aj. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Edice Atletika. Praha: Olympia, 2003. 284 s. ISBN 80-7033-770-2.

21. SÜSS, V., MATOŠKOVÁ, P. Squash. Praha: Grada, 2003. 101 s. (80% podíl). ISBN 80-247-0477-3

22. SÜSS, V. Softball a baseball. Praha: Grada, 2003, 113 s. ISBN 80-247-0658-X

23. DUŠEK, I. Tenisový trenérský manuál 1. stupně. Olomouc: UP Olomouc, 2000. s. 96.�

ČTS. Pravidla tenisu. Praha: ČTS, 2004.

24. ROUBAL, B. et al, Základy florbalu. Praha: AŠSK 1996

25. STOJAN, S., BRABENEC, J. Tenis zdravým rozumem. Praha: T/Production, 1999.

26. MAŠKA, O., ŠAFAŘÍK, V. Nácvik a trénink v tenisové praxi. Litvínov: Dialog, 1998.

27. PŘÍBRAMSKÝ, M. Lyžování. Praha: 1999, Grada, 120 s.

28. PŘÍBRAMSKÝ, M., JELEN, K., VODIČKOVÁ, S. Česká škola lyžování. Carving. Praha: UK FTVS, 2002, 158 s. ISBN 80-86317-24-2

Požadavky ke zkoušce

Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (24.10.2023)

Aktivní účast na výuce v rozsahu minimálně 11 účastí za semestr (ZS + LS).

Z daného předmětu se nedělá zkouška, je ukončen zápočtem dle požadavků k udělení zápočtu.

Sylabus

Poslední úprava: Mgr. Petr Horn (03.10.2022)

Předmět tělesná výchova je vyučován na 2. lékařské fakultě v těchto sportovních specializacích:

aerobik, aquaaerobik, atletika, basketbal, beach volejbal, florbal, flexi bar, fotbal, futsal, golf, kondiční trénink, lezení - stěna, owerball, pilates, plavání, plavání neplavců, posilování, powerjoga, sebeobrana, softbal, squash, strečink a zdravotní TV, stolní tenis, tenis a volejbal.

Hlavní cíl tělesné výchovy na lékařských fakultách:

začlenit pohybové aktivity, uplatňované v primární a sekundární prevenci různých onemocnění, do teorie a praxe výuky tělesné výchovy posluchačů lékařských fakult.

Dílčí cíle tělesné výchovy:

zařadit pohybové aktivity do denního režimu studenta

kompenzovat sedavý způsob života

zabránit poklesu fyzické zdatnosti

získat pohybové dovednosti, využitelné jak v lékařské praxi, tak v soukromém životě

přispět ke zlepšení sociálních vztahů v ročnících a studijních skupinách,

jsou naplňovány v předmětech tělesná výchova v primární prevenci i v zimních a letních sportovních kurzech.

Teoretické okruhy a otázky související s jednotlivými sportovními specializacemi bez dalšího členění:

rozšíření sportu - na světě a v ČR

dostupnost - nutný minimální počet účastníků, ekonomické podmínky

emoční prožitky - estetické, volní vlastnosti, koheze, pocit z vítězství

fyziologické hledisko - funkční kapacita, odezva organismu

morfologické hledisko - somatotypy

ontogeneze z hlediska pohybových schopností

doporučený věk pro začátek tréninku v jednotlivých sportech

sporty vhodné i ke kompenzaci jiných pohybových činností

sporty provozované pouze s vhodnou kompenzací

kontraindikace z hlediska věku, zdravotního oslabení či po úrazu

svalové disbalance, jednostranné zátěže

kompenzace - cvičení protahovací, dechové

regenerace - sauna, masáž, voda, vzduch, bahno

materiály - povrchy, obuv, oděv, náčiní, fixace

úrazy - prevence, nejčastější druhy zranění, první pomoc, rehabilitace, postupné zatěžování