|
|
|
||
|
Poslední úprava: Mgr. Andrea Kovaříková (09.10.2022)
|
|
||
|
Poslední úprava: Mgr. Adam Kašpar (22.09.2021)
Hlavní cíl tělesné výchovy na lékařských fakultách:
začlenit pohybové aktivity, uplatňované v primární a sekundární prevenci různých onemocnění, do teorie a praxe výuky tělesné výchovy posluchačů lékařských fakult.
Dílčí cíle tělesné výchovy:
zařadit pohybové aktivity do denního režimu studenta
kompenzovat sedavý způsob života
zabránit poklesu fyzické zdatnosti
získat pohybové dovednosti, využitelné jak v lékařské praxi, tak v soukromém životě
přispět ke zlepšení sociálních vztahů v ročnících a studijních skupinách
V teoretické části získat základní orientaci v problematikách:
emoční prožitky - estetické, volní vlastnosti, koheze, pocit z vítězství
fyziologické hledisko - funkční kapacita, odezva organismu
morfologické hledisko - somatotypy
ontogeneze z hlediska pohybových schopností
doporučený věk pro začátek tréninku v jednotlivých sportech
sporty vhodné i ke kompenzaci jiných pohybových činností
sporty provozované pouze s vhodnou kompenzací
kontraindikace z hlediska věku, zdravotního oslabení či po úrazu
svalové disbalance, jednostranné zátěže
kompenzace - cvičení protahovací, dechové
regenerace - sauna, masáž, voda, vzduch, bahno
materiály - povrchy, obuv, oděv, náčiní, fixace
úrazy - prevence, nejčastější druhy zranění, první pomoc, rehabilitace, postupné zatěžování |
|
||
|
Poslední úprava: Mgr. Adam Kašpar (22.09.2021)
Aktivní účast na výuce v rozsahu minimálně 22 prezencí (ZS + LS). |
|
||
|
Poslední úprava: Mgr. Adam Kašpar (22.09.2021)
1. HOFER, Z., aj. Technika plaveckých způsobů. 1. vyd. Praha: Karolinum, 2003. 100 s. ISBN 80-246-0169-9.
2. ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání. 1.vyd. Praha: Grada Publishing, 2001. 132 s. ISBN 80-247-9049-1.
3. ČECHOVSKÁ, I., NOVOTNÁ, V., MILEROVÁ, H. Aqua-fitness. 1. vyd. Praha: Grada Publishing, 2003. s. 130. ISBN 80-247-0462-5.
4. VELENSKÝ, M., KARGER, J. Basketbal. Herní trénink, kondiční trénink, technika, taktika. Praha: Grada Publishing, 1999.
5. VELENSKÝ, M. Streetball. Praha: Olympia, 2000.
6. Buchtel,J., a kol., Teorie a didaktika volejbalu. Praha: Karolinum, 2005.
7. Süss. V., Softball a baseball Praha: Grada, 2003
8. TÁBORSKÝ, F. Sportovní hry (sporty známé neznámé). Praha: Grada Publishing. 2004, 159 s. ISBN 80-247-0875-2.
9. PROCHÁZKA, V. aj. Horolezectví. Praha: Olympia 1990, 246 s.
10. WINTER, S. Vysokohorská turistika. České Budějovice: Kopp, 2002.
11. HEJL, I. Nebezpečí v horách. Ústí nad Labem: Alpy 1995.
12. SCHUBERT, P. Bezpečnost a riziko na skále, ledu a sněhu. Překl. Kumpar, V. Praha: Freytag & Berndt, 1997, 271 s.
13. Buchberger, J., Kvapilík, J., Pavlů, D. (Eds.). Problematika pohybových aktivit seniorů a zdravotně postižených. Soubory příspěvků z pracovních konferencí na FTVS UK v r. 1996 a 1997. Praha: FTVS UK, 1998. 161 s.
14. BÍLÝ, M., KRAČMAR,B., NOVOTNÝ, P. Kanoistika. 1. vydání. Praha: Grada Publishing, spol. s r.o., 2001, 132 s. ISBN 80-247-9050-5.
15. NEUMAN, J., VOMÁČKO, L. a VOMÁČKOVÁ, S. Překážkové dráhy, lezecké stěny - výchovaprožitkem a výzvou. Portál: Praha 1999, 315 s.
16. BÍLÝ, M., KRAČMAR,B., NOVOTNÝ, P. Kanoistika. 1. vydání. Praha: Grada Publishing, spol. s r.o., 2001, 132 s. ISBN 80-247-9050-5.
17. Hošková B. ABC Kompenzace pohybem. 1. vyd. Praha: Olympia, 2003, 63 s. ISBN 80-7033-787-7
18. Bursová, M. Kompenzační cvičení. Uvolňovací, protahovací, posilovací. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 196 s. ISBN 80-247-0948-1
19. Kolektiv autorů. Pohybový systém a zátěž. 1. vyd. Praha: Grada, 1997, 260 s. ISBN 80-7169-25-1
20. VINDUŠKOVÁ, J. (editor) aj. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Edice Atletika. Praha: Olympia, 2003. 284 s. ISBN 80-7033-770-2.
21. SÜSS, V., MATOŠKOVÁ, P. Squash. Praha: Grada, 2003. 101 s. (80% podíl). ISBN 80-247-0477-3
22. SÜSS, V. Softball a baseball. Praha: Grada, 2003, 113 s. ISBN 80-247-0658-X
23. DUŠEK, I. Tenisový trenérský manuál 1. stupně. Olomouc: UP Olomouc, 2000. s. 96.
ČTS. Pravidla tenisu. Praha: ČTS, 2004.
24. ROUBAL, B. et al, Základy florbalu. Praha: AŠSK 1996
25. STOJAN, S., BRABENEC, J. Tenis zdravým rozumem. Praha: T/Production, 1999.
26. MAŠKA, O., ŠAFAŘÍK, V. Nácvik a trénink v tenisové praxi. Litvínov: Dialog, 1998.
27. PŘÍBRAMSKÝ, M. Lyžování. Praha: 1999, Grada, 120 s.
28. PŘÍBRAMSKÝ, M., JELEN, K., VODIČKOVÁ, S. Česká škola lyžování. Carving. Praha : UK FTVS, 2002, 158 s. ISBN 80-86317-24-2 |
|
||
|
Poslední úprava: PaedDr. Hana Milerová (17.02.2024)
Z předmětu není zkouška.
podmínky k zápočtu: 80% aktivní účasti ve výuce, minimálně 11 prezencí ZS + 11 prezencí LS |
|
||
|
Poslední úprava: Mgr. Andrea Kovaříková (09.10.2022)
Povinný předmět určený studentům třetích ročníků. Stejně jako v TV 2 si student volí jeden sport z nabídky. Na výuku dochází pravidelně oba semestry s možností změny sportu na každý semestr. Student se rozvíjí v již dříve provozovaném sportu nebo má možnost zlepšovat se a trénovat nové sportovní aktivity. Do jednotlivých lekcí se studenti zapisují bez ohledu na ročník nebo kruh. Součástí je seznámení se zdravotními aspekty konkrétního sportu a důraz na správné provedení. Aktuální nabídka sportů (rozvrh) je na: https://telovychova.lf2.cuni.cz/vyuka/2-lf Zde se i zapisujete na jednotlivé sporty každý semestr. Povinnost absolvovat minimálně 22 výukových lekci za akademický rok. |