Teoretický úvod by měl studenta vybavit znalostmi pro rozhodování o vhodnosti poloh a pohybů z hlediska
fyziologického nastavení kloubů. Nácvik praktických dovedností obsahuje diagnostickou palpaci, manuální kontakt
při nastavování kloubů a procvičování didaktických dovedností. Důraz klademe na bezchybné předvedení
základních centračně-stabilizačních cviků a jejich nácvik s pacienty. Při praxi se bude prolínat opakování
východisek (ontogeneze, fylogeneze, biomechanika, neurální komponenty pohybu). Používané metody: zdůvodnění
výběru cviku, ukázka a učení cviku (manuální a didaktické dovednosti), posilování, strečink, postizometrická
relaxace, postizometrické protažení, reciproční inhibice. Vybrané prvky z postupů, kde se centračně-stabilizačních
poloh a pohybů využívá (tai ji, qi gong, jóga aj.).
Cíl předmětu
Poslední úprava: Marcela Holanová (18.06.2021)
Naučit se hodnotit vhodnost nastavení kloubů jak při běžně užívaných speciálních fyzioterapeutických konceptech a metodách (Proprioceptivní neuromuskulární facilitace, Akrální koaktivační terapie aj.), tak při obvykle používaném cvičení. Naučit se vybrat a teoreticky zdůvodnit cvik pro konkrétního pacienta, naučit ho tento cvik a zvolit optimální dávkování.
Sylabus
Poslední úprava: Marcela Holanová (02.06.2021)
1. Přednáška a praxe: Centračně stabilizační programy, typicky lidská motorika, vývoj kloubů ve fylogenezi a ontogenezi. Aplikace poznatků na motorickou terapii. Teorie silového a protahovacího cvičení. Nácvik nastavení páteře, ramen, kyčlí.
2. Dýchání. Nácvik stabilizačního a relaxačního dýchání v různých polohách a pohybech. Nádechu dolů a silový výdech a jejich aplikace při cvičení. Procvičení bederní páteře.