|
|
|
||
Poslední úprava: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (05.09.2023)
|
|
||
Poslední úprava: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (05.09.2023)
Cílem předmětu je osvojení a zdokonalení techniky a didaktiky sjíždění a zatáčení na lyžích a běhu na lyžích klasickou technikou i bruslením. Získání základních teoretických znalostí z oblasti lyžování. |
|
||
Poslední úprava: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (05.09.2023)
přímá výuka: 50 hodin praxe + 10 hodin teorie + 5 hodin videorozborů příprava na zápočet: 15 hodin samostudium a zdokonalování: 15 hodin
Student se účastní 7 denního kurzu, kde probíhá každý den výuka lyžování v dopoledním a odpoledním bloku a večerní blok teorie. Mimo přímou výuku se student věnuje vlastnímu zdokonalování a tréninku pohybových dovedností na lyžích a samostudiu literatury. Předpokládá se základní vstupní úroveň lyžování na běžeckých i sjezdových lyžích. Na kurzu neprobíhá výuka úplných začátečníků, vyučuje se didaktika, metodika a zdokonaluje se technika běhu na lyžích a sjíždění a zatáčení na lyžích. Před účastí na kurzu je doporučeno prostudovat si povinnou literaturu. |
|
||
Poslední úprava: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (05.09.2023)
Povinná literatura Fořterová, P., & Chrástková, M. (2020). Lyžování dětí. Praha: UK FTVS. Dostupné na: https://oddelenilyzovani.wixsite.com/lyzovani-deti Matošková, P., Polášková, M., Chrástková, M., Gnad, T., Jindra, M., & Bílý, M. (2016). Multimediální učebnice lyžování – technika a metodika. Praha: Univerzita Karlova, FTVS. Dostupné na: https://oddelenilyzovani.wixsite.com/ucebnice-lyzovani Matošková, P., Gnad, T., Polášková, M., & Bílý, M. (2012). Lyžování – průpravná cvičení pro zatáčení a pro běh na lyžích. Praha: UK, FTVS. Dostupné na: http://web.ftvs.cuni.cz/eknihy/lyzovanipc/index.html Gnad, T. a kol. (2008). Základy teorie lyžování a snowboardingu. Praha: Karolinum. Doporučená literatura Chrástková, M. (2019). Vybrané fyzické a psychologické aspekty sportovního tréninku pro mladé běžce na lyžích a nejen je. Praha: Karolinum. Dostupné na: https://ecuni.publi.cz/?book=958-vybrane-fyzicke-a-psychologicke-aspekty-sportovniho-treninku-pro-mlade-bezce-na-lyzich-a-nejen-je Brtník, J., & Neuman J. (1999). Zimní na sněhu i bez něj. Praha: Portál. Chovanec, F. a kol. (1989). Dějiny lyžování. Praha: SPN. Dvořáková, H., Engelthalerová, Z. a kol. (2017). Tělesná výchova na 1. stupni základní školy. Praha: Karolinum. Hrabinec, J. a kol. (2017). Tělesná výchova na 2. stupni základní školy. Praha: Karolinum.
|
|
||
Poslední úprava: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (05.09.2023)
Teorie:
Praxe:
|
|
||
Poslední úprava: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (05.09.2023)
Aktivní účast na kurzu v plném rozsahu Splnění metodického výstupu na zadané téma Splnění testu z teorie lyžování Splnění praktické zkoušky z lyžování:
|