Poslední úprava: PUCHMERTLOVA/FTVS.CUNI.CZ (06.01.2011)
Kurz je určen studentům TVS, kteří mají zájem o řízené zdokonalování v atletice. Kurz představuje týdenní tréninkový
mikrocyklus, ve kterém jsou studenti rozvíjeny všeobecné kondiční předpoklady a zdokonalovány atletické dovednosti
nutné pro plnění praktických zápočtů z atletiky I a II .V kurzu probíhá praktikum k testování úrovně pohybových
schopností a úrovně pohybových dovedností.
Cíl předmětu - angličtina
Poslední úprava: PUCHMERTLOVA/FTVS.CUNI.CZ (06.01.2011)
The course is intended for students who are interested in guided athletic training. During one week training microcycle the students will develop their level of fitness and improve their athletic abilities needed to fulfil the practical credit requirements of Athletics I and II. Students will also practice the testing of motor capacities.
Literatura -
Poslední úprava: PUCHMERTLOVA/FTVS.CUNI.CZ (06.01.2011)
DOSTÁL, E., VELEBIL, V. a kol.: Didaktika školní atletiky. Praha : SPN 1991.
VINDUŠKOVÁ, J. a kol. Základy atletiky. Praha : UK FTVS, 2006. 36 s.
VINDUŠKOVÁ, J. (editor) aj. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Edice Atletika. Praha : Olympia, 2003. 284 s. ISBN 80-7033-770-2.
Poslední úprava: PUCHMERTLOVA/FTVS.CUNI.CZ (06.01.2011)
CARR, G. A. Fundamentals of Track and Field. 2nd ed.. Champaign : Human Kinetics, 1999. ISBN 0-7360-0008-9. 285 p.
SHEPHERD, J. The Compete Guide to Sports Traning. London : A&C Black, 2006. ISBN- 10 0 713678356. 224 p.
MĚKOTA, K., aj. UNIFITTEST (6-60) Příručka pro manuální a počítačové hodnocení základní motorické výkonnosti a vybraných charakteristik tělesné stavby mládeže a dospělých v České republice[manual]. Praha: Univerzita Karlova, 2002. ISBN 80-86317-18-8. 65 p.
Požadavky ke zkoušce -
Poslední úprava: PUCHMERTLOVA/FTVS.CUNI.CZ (06.01.2011)
Požadavky na zápočet
Plnění stanovených úkolů
100% prezence
Poslední úprava: PUCHMERTLOVA/FTVS.CUNI.CZ (06.01.2011)
Credit requirements:
Technique assesment (video)
Testing (Unifit test)
100% attendance
Sylabus -
Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (26.03.2013)
Cvičení:
Kondiční trénink pro atletické disciplíny
Zdokonalování techniky základních atletických disciplín
Rozvoj rychlostních schopností
Rozvoj silových schopností
Rozvoj vyrtrvalosti
Regenerace a kompenzační cvičení
Pedagogická praxe studujících - vedení částí lekcí,
Semináře:
Pedagogická analýza a hodnocení techniky atletických disciplín
Hodnocení kondičních předpokladů
Přednáška:
Dětská atletika
Technika atletických disciplín
Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (26.03.2013)