|
|
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (22.09.2019)
|
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (08.02.2022)
Cílem předmětu je poskytnout základní informace o problematice rozvoje pohybových schopností nejen atletickými prostředky, které pomáhají zlepšovat kondiční přípravu ve sportu. |
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (08.02.2022)
Přímá výuka: 24 hodin Samostudium: 40 hodin Zpracování písemné přípravy: 10 hodin |
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (22.09.2019)
VINDUŠKOVÁ, J. (editor) aj. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Edice Atletika. Praha: Olympia, 2003. 284 ISBN 80-7033-770. JEŘABEK, P. Atletická příprava děti a dorost. Praha: Grada, 2008. ISBN 978-80-247- 0797-6. Tělesná výchova a sport mládeže: odborný časopis pro učitele, trenéry a cvičitele -- ISSN 210 7689 PERIČ, T. Sportovní příprava dětí. Praha: Grada, 2004. KRIŠTOFIČ, J. Pohybová příprava dětí. Praha: Grada, 2006. TVRZNÍK, A., SOUMAR, L. Běhání. Praha: Grada, 2015, ISBN 978-80-247-3934-2. |
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (08.02.2022)
1. teorie - stimulace pohybových schopností, kondiční příprava a kondice 2. kondiční schopnosti (vytrvalost, rychlost, síla, pohyblivost), 3. koordinační schopnosti 4. teorie - tvorba kondičních programů 5. praxe - kondiční programy pro různé věkové a výkonnostní kategorie, pro různé druhy sportů 6. způsoby zjišťování úrovně pohybových schopností |
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (08.02.2022)
Aktivní účast 75%. Písemná příprava na hodinu kondiční přípravy pro vybranou věkovou kategorii a zvolený druh sportu. |