Sportovní hry - seznámení s netradičními sportovními hrami ve školní tělesné výchově - beach volejbal, softbal, tenis, korfbal, nohejbal. Regenerace ve sportovní praxi - praxe, možnosti a zkušenosti.
Atletika - osobní zdokonalování v disciplínách atletických vícebojů (muži-desetiboj, ženy-sedmiboj) ve spojení s formami regenerace a relaxace s využitím tréninkových metod a prostředků. Informace o dalších atletických disciplínách: trojskok, hod kladivem.
Poslední úprava: HAJKOVAJ (07.04.2005)
Sporting games - Introduction to non-traditional sporting games in physical education schools - beach volleyball, softball, tennis, korfball, football tennis. Sport professions regeneration in practice, possibilities and experiences.
Athletics - Individual training of athletic disciplines (M - decathlon, W - heptathlon) and getting acquainted with a form of regeneration and relaxation in combination with training methods. Information about else athletic disciplines: triple-jumping, throwing the hammer.
Literatura
Poslední úprava: HAJKOVAJ (20.09.2005)
ZÍTKO,M., Kompenzační a regenerační cvičení. Praha: ASVP, 1999.
Kolář,P. a kol. Sportovní hry ze světa. Praha: ČASPV, 2004.
Pravidla jednotlivých her.
Pravidla atletiky.
www.sportovnipravidla.cz
Sylabus
Poslední úprava: HAJKOVAJ (20.09.2005)
Zdokonalování a trénink hodu oštěpem, diskem. Nácvik kroku o tyči. Trénink překážkového běhu. Běžecký trénink. Zdokonalování a trénink vrhu koulí. Informace o víceskocích, trojskoku a hodu kladivem.
Informativn í nácvik a hra - beach volejbal, softbal, frisbee, tenis, nohejbal. Individuální zdokonalování v herních a atletických činnostech. Využití prostředků regenerace. Organizace turnajů ve zvolených sportovních hrách. Zápočtové požadavky - aktivní účast na kurzu v celém rozsahu