|
|
|
||
Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (11.12.2018)
|
|
||
Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (11.12.2018)
BUCHTEL, J. a kol. Teorie a didaktika volejbalu. Praha: Karolinum, 2005. BUCHTEL, J., EJEM, M., VORÁLEK, R. Trénink volejbalu. Praha: Nakladatelství Karolinum, 2011. VAVÁK, M. Volejbal - kondiční příprava. Grada Publishing, a.s., 2011. |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (11.12.2018)
Přednášky: 1. Trénink motorických schopností 2. Význam kondice pro hráče 3. Specifika kondičního tréninku mužů a žen 4. Kompenzace pohybového zatížení 5. Výživa a pitný režim 6. Diagnostika tréninkového zatížení 7. Diagnostika herního výkonu v utkání
Cvičení: 1. Kondiční trénink v posilovně 2. Kondiční trénink v posilovně 3. Kondiční trénink v tělocvičně 4. Kondiční trénink v tělocvičně 5. Diagnostika v tréninkovém procesu 6. Diagnostika v tréninkovém procesu 7. Diagnostika v utkání |