|
|
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (07.11.2019)
|
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (17.01.2022)
Zdokonalování pohybových dovedností ve sportovní gymnastice, kombinace prvků, tvorba sestav. |
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (20.08.2022)
Přímá výuka: 24 hodin Příprava na cvičení: 30 hodin Samostudium: 30 hodin |
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (20.08.2022)
CHRUDIMSKÝ, J. Akrobacie. Praha: ČASPV, 2006. KRIŠTOFIČ, J. Základy biomechaniky gymnastických cvičení. Praha: ČOS., 1997. KRIŠTOFIČ, J. Gymnastické posilování. Praha: UK FTVS, 2014 ZÍTKO, M. Všeobecná gymnastika. Praha: ČASPV, 2001. HÁJKOVÁ, J., VEJRAŽKOVÁ, D. (2005) Základní gymnastika. Praha, Karolinum. SKOPOVÁ, M., ZÍTKO. M. (2006) Základní gymnastika. Praha: Karolinum. ISBN 978-80-246-1478-6 DVOŘÁKOVÁ, H., ENGELTHALEROVÁ, Z. A KOL. (2017) Tělesná výchova na 1. stupni základní školy. Praha: Karolinum. ISBN 978-80-246-3308-4 HRABINEC, J. A KOL. Tělesná výchova na 2. stupni základní školy. Praha: Karolinum, 2017. ISBN 978-80-246-3625-2 HÁJKOVÁ, J. Motoricko-funkční příprava v tělesné výchově. Praha: Karolinum, 2020. ISBN 978-80-7603-188-3. 1. vydání, 100 s. Hájková, J., Panská. Š. Základy gymnastiky. E-learning. ISBN 978-80-7603-308-5 https://cuni.futurebooks.cz/detail-knihy/zaklady-gymnastiky-ivm-i |
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (14.03.2023)
1. Motoricko funkční příprava v gymnastice 2. Akrobacie - základní prvky - základní prvky, kombinace prvků, tvorba sestav 3. Hrazda po čelo i doskočná - základní prvky a jejich kombinace, tvorba sestav 4. Kruhy po čelo i v hupu - základní prvky a jejich kombinace, tvorba sestav 5. Bradla o stejné výši žerdí - základy cvičení na nářadí a jejich kombinace, tvorba sestav 6. Přeskok - skrčka, roznožka přes kozu, švédskou bednu i koně 7. Kladina - základy cvičení na nářadí, kombinace prvků, tvorba sestav 8. Trampolínka - základní skoky, salto vpře 9. Šplh Pozn. Při výuce může docházet k fyzickému kontaktu v souladu se správnou metodikou výuky a při podávání záchrany a dopomoci. |
|
||
Poslední úprava: PaedDr. Jana Hájková (17.01.2022)
Aktivní účast 75%. Zjištění úrovně vybraných pohybových dovedností. |