Masáž ve sportu - PZTV093

• Anglický název: Massage in Sport
• Podoba výuky: cvičení
• Zajišťuje: Katedra zdravotní TV a tělovýchovného lékařství (51-300300)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2026
• Počet semestrů výuky: 1
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:0/2, KZ [HT]
• Počet míst: neurčen / neurčen (54)
• Maximální kapacita předmětu: 54
• Minimální obsazenost: 10
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Forma uskutečňování: prezenční
• Možnost opakovaného zápisu: 2 / 2 / 1 / 2
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D.
• Vyučující: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D.
• Korekvizity : PZTV111
• Záměnnost : PZTV177
• Je neslučitelnost pro: PZTV247, PZTV177
• Je záměnnost pro: PZTV177

Anotace

čeština

Cílem předmětu je seznámit studenty s teoretickými i praktickými zákonitostmi masérských technik, dovést studenty k jejich ovládání. Při sportu dochází ke zvýšeným nárokům na organismus a proto hlavním cílem sportovní masáže je připravit sportovce na výkon po fyzické i psychické stránce a urychlit regeneraci měkkých tkání. Sportovní masáž působí na organismus prostřednictvím mechanických, fyziologických (biochemických), reflexních a psychologických účinků. Studenti se v rámci výuky seznámí s jednotlivými masážními technikami a s masážními postupy pro jednotlivé oblasti těla. Kompetence: Studenti po absolvování předmětu znají druhy sportovní masáže, jejich účinky, indikace a kontraindikace, masérské techniky a masážní postupy pro jednotlivé oblasti těla.

Poslední úprava: Nováková Pavlína, Mgr., Ph.D. (26.06.2023)

angličtina

The aim of the course is to introduce students to the theoretical and practical rules of massage techniques, to lead students to their knowledge. Students will learn the basic principles of sports massage, its types and applications. They will work with various types of massage techniques, and they will practically master the full body massage.

Poslední úprava: Nováková Pavlína, Mgr., Ph.D. (26.06.2023)

Cíl předmětu

Cílem předmětu je seznámit studenty s teoretickými i praktickými zákonitostmi masérských technik, dovést studenty k jejich ovládání.

Výstupy z učení:

Absolvent předmětu správně předvede postupy sportovní masáže na následujících částech těla: šíje, záda, dolní končetina zezadu, dolní končetina zepředu, horní končetina, (mimo dálkaře) – břicho, hrudník.

Absolvent předmětu vyjmenuje celkové a částečné kontraindikace sportovní masáže.

Absolvent předmětu vyjmenuje 6 základních forem specifické sportovní masáže.

Absolvent předmětu vyjmenuje prostředky využívané pro sportovní masáž (masážní prostředky), uvede, pro jakou masáž jsou vhodné a v čem se jednotlivé prostředky liší.

 

Poslední úprava: Nováková Pavlína, Mgr., Ph.D. (26.06.2023)

Literatura

HOŠKOVÁ, B.MAJOROVÁ, S. NOVÁKOVÁ, P. Masáž a regenerace ve sportu. Praha: Univerzita Karlova, 2020.
TESAŘ, V. Sportovní masáže. Praha: Grada, 2015. ISBN: 978-80-247-5415-4.
FINDLAY, S. Sports Massage: Hands-On Guides for Therapists. Human Kinetics, 2010. ISBN 10: 0736082603 ISBN 13: 9780736082600.

Studijní opory:
www.ftvs.cuni.cz/elektronická studovna

Poslední úprava: Nováková Pavlína, Mgr., Ph.D. (24.09.2026)

Kontroly studia předmětu a podmínky pro jejich úspěšné vykonání, způsob hodnocení

Požadavky pro klasifikovaný zápočet:
90 % docházka (2 absence povoleny),
test
praktická znalost technik a postupů

Poslední úprava: Nováková Pavlína, Mgr., Ph.D. (10.09.2025)

Sylabus

Semináře, cvičení:

1. Sportovní masáž - historie, druhy sportovní masáže, účinky. Indikace a kontraindikace masáže.

2. Masérské techniky, způsob jejich provádění. Masážní prostředky a pomůcky.

3. Masáž zad.

4. Masáž šíje.

5. Masáž hrudníku.

6. Masáž břicha.

7. Masáž dolní končetiny - zadní část.

8. Masáž dolní končetiny - přední část.

9. Masáž horní končetiny.

10. Automasáž.

11. Praktický nácvik technik - opakování.

12. Praktický nácvik technik - opakování.

13. Praktický nácvik technik - kontrola znalosti technik.

14. Zápočty, znalost postupů.

Poslední úprava: Nováková Pavlína, Mgr., Ph.D. (24.10.2019)

Studijní opory

Název Týmu v MS Teams pro komunikaci a sdílení studijních materiálů:  Masáž ve sportu (PZTV093) ZS 2026

Kód týmu: 23ufhac

Odkaz na tým v MS Teams:

https://teams.cloud.microsoft/l/team/19%3ATEJrKWWyO_vWEinxnqHOPvH0Px5ZQVz5vtyWyEJ9S8A1%40thread.tacv2/conversations?groupId=38ac1c4c-503e-4746-9fe0-ec0b421e5755&tenantId=e09276da-f934-4086-bf08-8816a20414a2

Poslední úprava: Nováková Pavlína, Mgr., Ph.D. (24.09.2026)