Sociální aspekty sebeobrany a předcházení fyzickým konfliktům - PTUS377K

• Anglický název: Social aspects of self-defence and prevention of physical conflicts
• Zajišťuje: Katedra gymnastiky a úpolových sportů (51-300600)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2024
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 4
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:8/0, Z [HS]
• Počet míst: 20 / neurčen (20)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: kombinovaný
• Poznámka: nutno dodat lékařské potvrzení; předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: PhDr. Radim Pavelka, Ph.D.; Mgr. Jaroslav Stich
• Vyučující: Mgr. Jaroslav Stich
• Záměnnost : PTUS377
• Je neslučitelnost pro: PTUS377
• Je záměnnost pro: PTUS377

Anotace

čeština

Téma sebeobrany je zahrnuto v RVP pro druhý stupeň základních škol a některé typy středních škol. Vzhledem k tomuto faktu je předmět orientován na možnosti výuky sebeobrany ve školní tělesné výchově. V teoretických lekcích je hlavními probíranými tématy prevence násilí, fyzického i psychického. V praktických lekcích je tématika probíraná z behaviorálního hlediska a zahrnuje i možné návody na řešení situací, kdy fyzický konflikt probíhá. Studenti jsou seznámeni s psychologií, taktikou a některými technickými doporučeními, které z problematiky plynou. Výuka praktické části předmětu probíhá převážně formou kontaktního cvičení ve dvojicích.

Poslední úprava: Zdobinský Adam, PhDr. (12.10.2023)

angličtina

The topic of self-defense is included in the educational program (RVP) for the second level of elementary schools and some types of secondary schools. Due to this fact, the subject is focused on the possibilities of teaching self-defense in physical education classes. In theoretical lessons, the main topics covered are violence prevention, both physical and psychological. In practical lessons, the subject matter is discussed from a behavioral perspective and includes guidance on how to handle situations where physical conflicts occur. Students are introduced to psychology, tactics, and some technical recommendations that arise from the topic. The practical part of the subject is mainly taught through contact exercises in couples.

Poslední úprava: Zdobinský Adam, PhDr. (12.10.2023)

Cíl předmětu

čeština

Student dokáže vysvětlit rizika plynoucí z povahy školního prostředí.

Student dokáže popsat parametry bezprostředně hrozícího útoku.

Student dokáže popsat možná řešení šikany v závislosti na fázi vývoje.

Student umí popsat principy nekonfliktní asertivní komunikace.

Student umí popsat zásady sebeobrany v souladu s právními aspekty.

Student dokáže vyjmenovat několik možných řešení fyzického konfliktu v závislosti na situaci.

Student umí demonstrovat základní sebeobrannou úderovou techniku.

Student umí demonstrovat základní řešení obrany proti úchopům v postoji.

Student dokáže vymyslet a zorganizovat vhodnou modelovou situaci v rámci nácviku sebeobranných situací.

Poslední úprava: Zdobinský Adam, PhDr. (12.10.2023)

angličtina

The student is able to explain the risks arising from the nature of the school environment.

The student can describe the parameters of an imminent threat.

The student can outline possible solutions to bullying depending on the stage of development.

The student can describe the principles of non-confrontational assertive communication.

The student can describe the principles of self-defense in accordance with legal aspects.

The student can list several possible solutions for physical conflict resolution depending on the situation.

The student can demonstrate basic striking self-defense techniques.

The student can demonstrate basic techniques for defense against grabs in a standing position.

The student is capable of devising and organizing a suitable simulated situation as part of self-defense training scenarios.

Poslední úprava: Zdobinský Adam, PhDr. (12.10.2023)

Podmínky zakončení předmětu

čeština

• Plná docházka

• Aktivní účast při praktickém cvičení

• Vyhledání názorného videomateriálu z reálných sebeobranných situací

Poslední úprava: Zdobinský Adam, PhDr. (12.10.2023)

angličtina

• Full attendance

• Active participation in practical exercises.

• Finding illustrative video material from real-life self-defense situations.

Poslední úprava: Zdobinský Adam, PhDr. (12.10.2023)

Literatura

čeština

PAVELKA, R., STICH, J., Sebeobrana. Praha:IKAR, 2015. ISBN 978-80-249-2800-5

VÍT, M., REGULI, Z., CHVÁTALOVÁ, J. Základy osobní sebeobrany. Brno: Masarykova Univerzita, 2012. ISBN 978-80-210-5784-5.

DOUGHERTY, M. J. Sebeobrana boj beze zbraně. Praha: Grada, 2013. ISBN 978-80-247-4676-0

NÁCHODSKÝ, Z. Nebojte se bránit. Praha: Armex Publishing, 2006. ISBN 80-86795-43-8.

JANEČKOVÁ, E. Právní aspekty sebeobrany. Wolters Kluwer, 2015. ISBN 978-80-7478-760-7.

Poslední úprava: Zdobinský Adam, PhDr. (12.10.2023)

Kontroly studia předmětu a podmínky pro jejich úspěšné vykonání, způsob hodnocení

čeština

Rozbor reálných situací na základě videa

Demonstrace techniky úderů a kopů v sebeobraně

Řešení vybraných modelových situací v sebeobraně

Poslední úprava: Zdobinský Adam, PhDr. (12.10.2023)

angličtina

Analysis of real situations based on videos.

Demonstration of striking and kicking techniques in self-defense.

Resolution of selected model situations in self-defense.

Poslední úprava: Zdobinský Adam, PhDr. (12.10.2023)

Sylabus

čeština

Témata teorie:

• Přednáška sebeobrany a okolností vylučující protiprávnost na základě trestního zákona

• Rozbory reálných sebeobranných situací na základě videomateriálů

• Asertivní komunikace

Témata praktické výuky:

• Technické prostředky sebeobrany (údery a kopy v sebeobraně)

• Řešení nejčastějších sebeobranných situací (obrana proti úchopům, úderům, rdoušení a škrcení)

Poslední úprava: Zdobinský Adam, PhDr. (12.10.2023)

angličtina

Topics for theory:

• Theoretical lecture on self-defense and circumstances excluding unlawfulness based on criminal law.

• Analysis of real self-defense situations based on video materials.

• Assertive communication.

Topics for practical instruction:

• Technical means of self-defense (strikes and kicks in self-defense).

• Resolution of the most common self-defense situations (defense against grabs, strikes, choking).

Poslední úprava: Zdobinský Adam, PhDr. (12.10.2023)

Studijní opory

čeština

https://sway.cloud.microsoft/s/jp7WIhLtxVgtNdGD/embed

Poslední úprava: Zdobinský Adam, PhDr. (03.04.2024)