Somatorelaxace - PPPD038
Anglický název: Somatorelaxation
Zajišťuje: Pedagogika, psychologie a didaktika (51-400200)
Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
Platnost: od 2021
Semestr: letní
Body: 0
E-Kredity: 3
Způsob provedení zkoušky: letní s.:
Rozsah, examinace: letní s.:0/1, Z [HT]
Rozsah za akademický rok: 14 [hodiny]
Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
Minimální obsazenost: 10
4EU+: ne
Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
Kompetence:  
Stav předmětu: zrušen
Jazyk výuky: čeština
Způsob výuky: prezenční
Úroveň:  
Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán
povolen pro zápis po webu
Garant: PhDr. Ivana Harbichová, Ph.D.
doc. Mgr. Jiří Mudrák, Ph.D.
Kategorizace předmětu: Sport > Předměty společenského základu
Neslučitelnost : PPPD021, PPPD098, PPPD139
Je neslučitelnost pro: PPPD139, PPPD021, PPPD098
Termíny zkoušek   Rozvrh   Nástěnka   
Anotace -
Semináře slouží k přípravě nepsychologů v oblasti autoregulace a relaxace
Poslední úprava: Flemr Libor, PhDr., Ph.D. (20.12.2010)
Literatura

1. Baštecký, J., Šavlík, J. a Šimek, J.(1993): Psychosomatická medicina. Praha, Grada, Avicenum.

2. Feldenkrais, M. Feldenkraisova metoda - Pohybem k sebeuvědomění. 1. vydání. Praha : Pragma, 1996.

3. Hájek, K. (2002): Tělesně zakotvené prožívání. Praha, Karolinum.

4. Hátlová, B. Kinezioterapie, pohybová cvičení v léčbě psychických poruch. I. vyd. Praha: Karolinum, 2003.

5. Nešpor, K. Návykové chování a závislost. Praha: Portál, 2000.

6. Vašina, L. (1999): Sanoterapie. Masarykova Univerzita, Brno.

Poslední úprava: Flemr Libor, PhDr., Ph.D. (20.12.2010)
Požadavky ke zkoušce

Požadavky na zápočet:

  • 70% docházky, seminární práce na zadané téma

Poslední úprava: Flemr Libor, PhDr., Ph.D. (20.12.2010)
Sylabus

Semináře:

1. Tělesné schéma,techniky sebevnímání

2. Relaxační účinky tělesných cvičení

3. Dechová cvičení a možnosti jejich využití v autoregulaci

4. Taktilní relaxace jejich využití

5. Jacobsonova technika a možnosti její využití v relaxaci

6. Autogenní trénink a možnosti jejich využití v relaxaci a aktivaci

Poslední úprava: Flemr Libor, PhDr., Ph.D. (20.12.2010)