Cvičební programy sekundární prevence - PLSM023

• Anglický název: Exercise programs of secondary prevention
• Zajišťuje: Laboratoř sportovní motoriky (51-600800)
• Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
• Platnost: od 2010
• Semestr: zimní
• Body: 0
• E-Kredity: 2
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:0/2, Z [HT]
• Rozsah za akademický rok: 28 [hodiny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (40)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: zrušen
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Způsob výuky: prezenční
• Garant: prof. Ing. Václav Bunc, CSc.
• Záměnnost : PLSM009

Anotace

Poslední úprava: TAJ (22.06.2006)

Cílem kurzu je seznámit studenty s metodami návrhu pohybových programů - intervencí pro ovlivňování zdravotně orientované zdatnosti jak u zdravých netrénovaných osob, tak u vybraných skupin pacientů v rámci primární i sekundární prevence. Budou rovněž probírány individuální zvláštnosti návrhu programů pro děti, dospělé, ženy a muže.

Literatura

Poslední úprava: TAJ (22.06.2006)

Povinná:

BUNC, V. Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné zatížení. Praha: UK. 1990

BUNC, V., TEPLÝ, Z. Hodnocení energetické náročnosti základních tělesných aktivit. Časopis lékařů českých, 128, 1989, s. 1580 - 1583

BUNC, V. Jednoduchý způsob odhadu úrovně tělesné zdatnosti. Časopis lékařů českých, 129, 1990, 28, s. 883-886

BUNC, V. Nové pohledy na minimální množství pohybových činností. TVSM, 62, 1996, č. 7, s. 2-7

COOPER, K.H. Aerobní cvičení. Praha: Olympia. 1980

SCUDERI, G.R., McCANN, P.D., BRUNO, P.J. Sports medicine - principles of primary care. St.Louis: Mosby. 1997

TEPLÝ, Z. Pohybový režim dospělých. Praha: UK 1990

Doporučená:

MAUD, P.J., FOSTER, C. (Eds.). Physiological assessment of human fitness. Champaign: Human Kinetics 1995

Sylabus

Poslední úprava: TAJ (22.06.2006)

Základní definice

Intenzita, objem, frekvence a způsob hodnocení pohybových aktivit

Pohybová anamnéza - způsoby sběru údajů a hodnocení

Odlišnosti programů dle cíle zaměření

Energetická náročnost pohybových programů

Programy pro ovlivňování zdatnosti, redukci hmotnosti a zdravotního stavu

Programy pro děti, ženy, muže a seniory

Pohybové programy v primární a sekundární prevenci

Návrhy individuálních pohybových programů

Systém kontroly efektu pohybových programů

Požadavky na zápočet:

• 80% účasti a zpracování seminární práce