|
|
|
||
Poslední úprava: Mgr. Ivana Kinkorová, Ph.D. (08.11.2023)
|
|
||
Poslední úprava: Mgr. Ivana Kinkorová, Ph.D. (08.11.2023)
Cílem předmětu je seznámit s reakcemi lidského organismu na zátěž a s adaptačními Znalosti: Student získá znalosti o biologickém základu tělesné zdatnosti, adaptaci na pohybové zatížení a genetické podmíněnosti adaptací, je seznámen s projevy adaptací na buněčné úrovni, s principy energetického metabolismu a metabolickou charakteristikou zatížení dle intenzity metabolismu a doby trvání a vlivem histochemického složení kosterního svalu na energetiku svalové práce. Student získá znalosti o homeostatických, transportních a regulačních mechanismech při pohybovém zatížení, o aplikacích fyziologických principů v tréninku, o fyziologických aspektech zatěžování v ontogenezi i u specifických skupin populace, o vnitřních a vnějších faktorech ovlivňujících výkonnost jedince, o zdravotním významu pohybové aktivity a je seznámen s principy základních vyšetření ve fyziologii zátěže. Dovednosti: Student dovede definovat základní principy fyziologie tělesné zátěže a adaptací aplikovat poznatky fyziologie tělesné zátěže a adaptací v tréninku, využívat diagnostické postupy fyziologie tělesné zátěže a hodnotit dosažené výsledky jako předpoklady zdatnosti a sportovní výkonnosti, specifikovat odlišnosti fyziologických reakcí a adaptací u jednotlivých skupin populace, samostatně provádět a vyhodnocovat jednoduché funkční zkoušky Kompetence: Student je kompetentní využít získaných znalostí z fyziologie tělesné zátěže a adaptací pro jejich aplikaci a propojení s následnými předměty jako je sportovní trénink a sportovní specializace, používat osvojené informace v každodenní praxi a aplikovat poznatky fyziologie tělesné zátěže a adaptací v tréninku, využívat diagnostické postupy fyziologie tělesné zátěže a hodnotit dosažené výsledky jako předpoklady zdatnosti a sportovní výkonnosti, specifikovat odlišnosti fyziologických reakcí a adaptací u jednotlivých skupin populace, samostatně provádět a vyhodnocovat jednoduché funkční zkoušky |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Ivana Kinkorová, Ph.D. (10.09.2020)
100% účast na praktické výuce (náhrady po ukončení semestru), vypracování všech protokolů Požadavek na zkoušku: úspěšně absolvovaná zkouška z Fyziologie člověka, zápočet z praktické výuky písemný test, ústní zkouška |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (11.10.2022)
* Povinná: Bartůňková S. et al.: Fyziologie pohybové zátěže. Praha: UK Karolinum, 2013, 246 s. ISBN 978-80-87647-06-6 HELLER J., VODIČKA, P.: Praktická cvičení z fyziologie tělesné zátěže. Praha: UK Karolinum, 2018, 115 s. ISBN 978-80-246-3861-4 Havlíčková L. et al.: Fyziologie tělesné zátěže I. Obecná část. Praha: UK Praha, 2003, 203 s. ISBN 80-7184-354-7. * Doporučená: MÁČEK, M., RADVANSKÝ, J. Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity. Praha: Galen, 2011. 245 s. ISBN 978-80-7262-695-3. HELLER, J.: Laboratory Manual for Human and Exercise Physiology. Prague: UK Karolinum, 2010, 188 p. ISBN 978-80-246-1821-0. WILMORE, J.H., COSTILL, D.L.: Physiology of Sport and Exercise. Champaign, IL: Human Kinetics, 2004, 726 p. IBSN 0-7360-4489-2. McARDLE, W.D. et al.: Exercise Physiology. Baltimore, MD: Lippincott Williams & Wilkins, 2014. ISBN 1451193831. PLOWMAN, S.A., SMITH, D.L.: Exercise Physiology for Health Fitness and Performance. Lippincott Williams & Wilkins, 2013. ISBN 1451176112. |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Ivana Kinkorová, Ph.D. (26.06.2019)
100% účast na praktické výuce (náhrady po ukončení semestru), vypracování všech protokolů Požadavek na zkoušku: úspěšně absolvovaná zkouška z Fyziologie člověka, zápočet z praktické výuky písemný test, ústní zkouška |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (11.10.2022)
Přednášky: 1. Fyzické zatížení - adaptace a regulace na systémové, buněčné i molekulární úrovni. 2. Energetický metabolismus při pracovním zatížení. 3. Reakce a adaptace jednotlivých systémů a orgánů na zatížení. 4. Homeostatické regulační mechanismy při pohybové činnosti, termoregulace a exkrece. 5. Vliv zátěže na metabolismus různých tkání, trávení a výživa ve vztahu k fyzické zátěži. 6. Fyziologické principy tréninku. 7. Endogenní a exogenní vlivy a jejich uplatnění v reakci a adaptaci na tělesné zatížení. Cvičení: 1. Úvod do praktických cvičení. 2. Pracovní metabolismus, metody stanovení energetického výdeje. 3. Změny oběhových a respiračních parametrů při zatížení různé intenzity. 4. Ventilační změny při stupňovaném zatížení, ventilační anaerobní práh. 5. Jednoduché funkční zkoušky (Ruffierův test, Step-test, Stangeho test). 6. Pracovní kapacita W170 a nepřímé stanovení maximálního aerobního výkonu. 7. Aerobní zátěžová diagnostika - test VO2max. |
|
||
Poslední úprava: Mgr. Dominika Krupková (20.10.2022)
Přednášky online v MS Teams https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19% 3ameeting_ZjAwNmJmZTEtZGFmNy00YjdhLTg4OTUtM2RmY2RlNTBiZWUz%40thread.v2/0?context=%7b% 22Tid%22%3a%22e09276da-f934-4086-bf08-8816a20414a2%22%2c%22Oid%22%3a%22ddd9642c-c01f- 4a60-abea-4733f49c1051%22%7d Teoretické východisko pro praktické úkoly: https://www.researchgate.net/publication/234094527_Prakticka_cviceni_z_fyziologie_telesne_zateze Praktické úkoly: Ruffierova zkouška (str.23) https://youtu.be/cGiSMmuGhCU Step-test (str.24) https://youtu.be/VYdBZGBMAGE Apnoe a Stangeho test (str.25) https://youtu.be/-LwhVOatN6Q W170 (str.29) https://www.youtube.com/watch?v=Ggqtw6_ODZ0 Ventilační anaerobní práh (str.33) https://www.youtube.com/watch?v=5Yiwc0WwHmk Změny kardiorespiračních ukazatelů při různé intenzitě zatížení (str.15) https://www.youtube.com/watch?v=zr2KwBocNIg |