1. Studující si v oblasti s názvem "Kurz bruslení a ledního hokeje" teoreticky osvojují pravidla a metodiku základního bruslení, rychlobruslení, krasobruslení a ledního hokeje. Praktické zvládnutí dovednostního základu bruslení a bruslařských sportů, včetně metodiky a didaktiky.Způsoby dopomoci ve výuce bruslení a technické pomůcky tréninku v bruslařských sportech. Bezpečnost výuky bruslení a bruslařských sportů. Zápočtovými požadavky jsou základní dovedností testy z prvků základního bruslení a test jízdy se zaměřením na krátkodobou vytrvalost.
2. V "Kurzu gymnastiky" se studenti seznamují s dalšími druhy gymnastiky (např. moderní gymnastika, aerobic, akrobatický rokenrol atd.), gymnastickou přípravou pro různé druhy sportů. Sportovní gymnastika žen pro muže a naopak. Moderní gymnastické formy. Specifika motorického učební v gymnastice pro různé věkové a výkonnostní kategorie. Úpolové sporty a jejich využití ve školní tělesné výchově.
Poslední úprava: Panská Šárka, Mgr., Ph.D. (16.09.2024)
2. The aim of the "Gymnastics Course" is to acquaint students with less traditional types of gymnastics (eg modern gymnastics, aerobics, acrobatic rock and roll, etc.), with dance types of gymnastics, gymnastic training for various sports. Women's gymnastics for men and vice versa. Modern gymnastic forms. Specifics of motor learning in gymnastics for different age and performance categories. Combat sports and their use in school physical education.
Poslední úprava: Hájková Jana, PaedDr. (08.02.2022)
Cíl předmětu -
Studující se seznamují s pravidly a metodikou nácviku základního bruslení, rychlobruslení, krasobruslení a ledního hokeje. Osvojují si dovednostní základy bruslení a bruslařských sportů, včetně metodiky, didaktiky a bezpečnosti při výuce.
V "Kurzu gymnastiky" se studující seznamují s dalšími druhy gymnastických aktivit (např. moderní gymnastika, aerobic, akrobatický rokenrol atd.), gymnastickou přípravou pro různé druhy sportů. Rozvíjí tvůrčí aktivitu při realizaci vlastních pohybových skladeb a osvojují si teorii a didaktiku úpolových sportů.
Poslední úprava: Panská Šárka, Mgr., Ph.D. (16.09.2024)
The aim of the area called "Skating and ice hockey course" is a theoretical mastery of the rules and methodology of basic skating, speed skating, figure skating and ice hockey.Practical mastery of the skill base of skating and skating sports, including methodology, didactics and safety in teaching.The aim of the "Gymnastics Course" is to acquaint students with less traditional types of gymnastics (eg modern gymnastics, aerobics, acrobatic rock and roll, etc.), with dance types of gymnastics, gymnastic training for various sports and combat sports.
Poslední úprava: Dlouhý Martin, PhDr., Ph.D. (16.05.2022)
Deskriptory -
Celková časová zátěž studenta 135,0 Odpovídající množství kreditů 5 Přidělené kredity 5 Zakončení Z
Přímá výuka Přednášky: 0 Cvičení: 3
Příprava na výuku Doba očekávané přípravy na 1 hodinu přednášky 0 minut Doba očekávané přípravy na 1 cvičení 45 minut Samostudium literatury (za semestr) 5 hodin Práce se studijními materiály (za semestr) 10 hodin Plnění průběžných úkolů (za semestr) 17 hodin
Plnění předmětu Seminární práce 0 hodin Příprava na zápočet 40 hodin Příprava na zkoušku a zkouška 0 hodin
Poslední úprava: Dlouhý Martin, PhDr., Ph.D. (16.05.2022)
Total student time load 135.0Corresponding amount of credits 5Allocated credits 5TerminationDirect teachingLectures: 0Exercises: 3Preparation for teachingExpected preparation time for 1 hour of lecture 0 minutesExpected preparation time for 1 exercise 45 minutesSelf-study of literature (per semester) 5 hoursWork with study materials (per semester) 10 hoursFulfillment of continuous tasks (per semester) 17 hoursFulfillment of the subjectSeminar work 0 hoursPreparation for credit 40 hoursExam preparation and 0 hour exam
Poslední úprava: Dlouhý Martin, PhDr., Ph.D. (16.05.2022)
Podmínky zakončení předmětu -
Kurz gymnastiky
1. aktivní účast 100%
2. prezentace pohybové skladby
Kurz bruslení a ledního hokeje:
Technika a metodika jízdy vpřed a vzad, vyjíždění oblouků na obou bruslích, překládání v jízdě vpřed a vzad, obraty z jízdy vpřed do jízdy vzad a naopak, brzdění a zastavování, přeskakování překážek, základy krasobruslení, rychlobruslení a ledního hokeje.
Požadavky k zápočtu:
Aktivní účast ve výuce 100%.
1. Splnění podmínek dovednostního testu ze základního bruslení na osmě v jízdě vpřed a vzad včetně překládání, rychlobruslení na 500 m (do 2 min.) a krasobruslení (kadetový skok a trojkový obrat).
2. Zvládnutí techniky hokejového bruslení a techniky práce s hokejovou holí při vedení puku, přihrávání a střelbě.
Poslední úprava: Panská Šárka, Mgr., Ph.D. (16.09.2024)
Gymnastics course 1. active participation 75% 2. oral verification of knowledge of the theory and methodology of gymnastics ORAL VERIFICATION OF KNOWLEDGE OF THEORY AND METHODOLOGY OF GYMNASTICS I. Theory of gymnastics Gymnastics system (division, goal, tasks, gymnastic movement activities). Posture, technique of exercises in gymnastics, specifics of training gymnastic activities. The issue of the preparatory part of the lesson. Stimulation of motor skills by means of gymnastic means in children of younger school age. Use of music in various types of gymnastics (musical movement relationships, music selection). Motor learning in gymnastics, teaching methods and procedures. Didactic aspects of gymnastics - organizational forms, didactic styles and principles. Equipment for gymnastics (use of tools, parameters, exercise technique, inclusion in classes). Health-oriented fitness in gymnastics. Basic gymnastics - concept, tasks, content, resources. Rhythmic gymnastics - concept, tasks, content, resources. Gymnastics - concept, tasks, content, resources. Sports types of gymnastics - basic rules. History of gymnastics. Framework and school educational program. II. Technique and methodology of gymnastic activities - complex analysis a) from the point of view of technology (inclusion of the exercise form into the terminological and movement structural system, dynamic and kinematic characteristics, description of the technique) b) in terms of methodology (movement prerequisites for training, preparatory exercises, methodological procedure, rescue and assistance)
Poslední úprava: Dlouhý Martin, PhDr., Ph.D. (16.05.2022)
Literatura -
HRÁZSKÁ, Gabriela. Krasobruslení. Praha: Grada 2005
PYTLÍK, J. Hokejové bruslení. Praha: Grada, 2015
BUKAČ, L. Trénink hokejové přirozenosti. Praha: Grada, 2013. 128 s., ISBN 978-80-247-5054-5.
DVOŘÁKOVÁ, H., ENGELTHALEROVÁ, Z. A KOL. (2017) Tělesná výchova na 1. stupni základní školy. Praha: Karolinum. ISBN 978-80-246-3308-4
HRABINEC, J. A KOL. (2017) Tělesná výchova na 2. stupni základní školy. Praha: Karolinum. ISBN 978-80-246-3625-2
VÍT, M., REGULI, Z. (2010) Základy úpolových sportů pro tělesnou výchovu. Elportál, Brno, Masarykova univerzita. ISSN 1802-128X.
Aktuální pravidla daných sportů.
Gymnastické sporty:
Literatura:
Appelt, K., Libra, M., Stejskalová, I. Základy názvosloví tělesných cvičení. Praha: Palestra, 2004.
Hájková, J. Kapitoly z gymnastiky na 1. st. ZŠ pro denní i distanční studium. Praha, Karolinum, 2008.
Hájková, J. Motoricko funkční příprava v tělesné výchově. Praha, Karolinum, 2020.
Kos, B. Gymnastické systémy. Praha: UK, 1990.
Krištofič, J. Základy biomechaniky gymnastických cvičení. Praha: ČOS., 1997.
Krištofič, J. Nářaďová gymnastika. Praha: Česká obec sokolská, 2008.
Krištofič, J. Gymnastická průprava sportovce. Praha, Grada 2004.
Krištofič, J. Gymnastické posilování. Praha: UK FTVS, 2014
Skopová, M., Zítko. M. Základní gymnastika. Praha: Karolinum, 2006.
Zítko, M. Všeobecná gymnastika. Praha: ČASPV, 2001.
Zítko, M. Chrudimský, J Akrobacie. Praha: ČASPV 2006. II. rozšířené vydání. ISBN 80 - 86586 - 17 - 0
Dvořáková, H., Engelthalerová, Z. a kol. (2017) Tělesná výchova na 1. stupni základní školy. Praha: Karolinum. ISBN 978-80-246-3308-4
Hrabinec, J. a kol. (2017) Tělesná výchova na 2. stupni základní školy. Praha: Karolinum. ISBN 978-80-246-3625-2
Poslední úprava: Dlouhý Martin, PhDr., Ph.D. (16.05.2022)
HRÁZSKÁ, Gabriela. Krasobruslení. Praha: Grada 2005
PYTLÍK, J. Hokejové bruslení. Praha: Grada, 2015
BUKAČ, L. Trénink hokejové přirozenosti. Praha: Grada, 2013. 128 s., ISBN 978-80-247-5054-5.
DVOŘÁKOVÁ, H., ENGELTHALEROVÁ, Z. A KOL. (2017) Tělesná výchova na 1. stupni základní školy. Praha: Karolinum. ISBN 978-80-246-3308-4
HRABINEC, J. A KOL. (2017) Tělesná výchova na 2. stupni základní školy. Praha: Karolinum. ISBN 978-80-246-3625-2
VÍT, M., REGULI, Z. (2010) Základy úpolových sportů pro tělesnou výchovu. Elportál, Brno, Masarykova univerzita. ISSN 1802-128X.
Current rules of the given sports.
Gymnastic sports:
Literatura:
Appelt, K., Libra, M., Stejskalová, I. Základy názvosloví tělesných cvičení. Praha: Palestra, 2004.
Hájková, J. Kapitoly z gymnastiky na 1. st. ZŠ pro denní i distanční studium. Praha, Karolinum, 2008.
Hájková, J. Motoricko funkční příprava v tělesné výchově. Praha, Karolinum, 2020.
Kos, B. Gymnastické systémy. Praha: UK, 1990.
Krištofič, J. Základy biomechaniky gymnastických cvičení. Praha: ČOS., 1997.
Krištofič, J. Nářaďová gymnastika. Praha: Česká obec sokolská, 2008.
Krištofič, J. Gymnastická průprava sportovce. Praha, Grada 2004.
Krištofič, J. Gymnastické posilování. Praha: UK FTVS, 2014
Skopová, M., Zítko. M. Základní gymnastika. Praha: Karolinum, 2006.
Zítko, M. Všeobecná gymnastika. Praha: ČASPV, 2001.
Zítko, M. Chrudimský, J Akrobacie. Praha: ČASPV 2006. II. rozšířené vydání. ISBN 80 - 86586 - 17 - 0
Dvořáková, H., Engelthalerová, Z. a kol. (2017) Tělesná výchova na 1. stupni základní školy. Praha: Karolinum. ISBN 978-80-246-3308-4
Hrabinec, J. a kol. (2017) Tělesná výchova na 2. stupni základní školy. Praha: Karolinum. ISBN 978-80-246-3625-2
Poslední úprava: Dlouhý Martin, PhDr., Ph.D. (16.05.2022)
Sylabus -
Kurz gymnastiky:
1. teorie gymnastiky - historie, dělení, pravidla
2. specifika motorického učení v gymnastice pro různé věkové a výkonnostní kategorie
3. didaktické aspekty gymnastiky (zásady, styly, formy atd.)
4. další sportovní druhy gymnastiky (MG, rokenrol, aerobik, sportovní akrobacie atd.)
5. taneční druhy gymnastiky - lidový tanec, country dances atd.
6. ženy – bradla o nestejné výši žerdi – základní prvky
7. muži – kůň našíř – základní prvky
8. muži - gymnastika pro ženy, ženy - gymnastika pro muže
9. gymnastické příprava pro různé sporty
10. moderní gymnastické formy
11. úpolové sporty
Kurz bruslení a LH
1. Bruslařská průprava
2. Metodika nácviku jízdy vpřed a vzad
3. Metodika nácviku obratů z jízdy vpřed do jízdy vzad a naopak
4. Vyjíždění oblouků
5. Metodika nácviku brzdění a zastavování v jízdě vpřed a vzad
6. Metodika nácviku překládání v jízdě vpřed a vzad
7. Pohybové hry na ledě
8. Základy krasobruslení - trojkový obrat a kadet, taneční kroky - valčík
9. Rychlobruslení - posed, jízda vpřed a překládání v jízdě vpřed ve sníženém postoji, short track, start, štafeta
10. Lední hokej - hokejové bruslení, základy herních činností jednotlivce a herních kombinací. Řízená hra.
11. Bezpečnost při výuce bruslení a bruslařských sportů, prevence úrazů na ledě.
Poslední úprava: Pokorný Ladislav, PaedDr. (09.09.2023)
Gymnastics course:1. theory of gymnastics - history, division, rules2. specifics of motor learning in gymnastics for different age and performance categories3. didactic aspects of gymnastics (principles, styles, forms, etc.)4. other sports gymnastics (MG, rock and roll, aerobics, sports acrobatics, etc.)5. dance types of gymnastics - folk dance, country dances, etc.6. women - parallel bars of unequal pole height - basic elements7. men - horse width - basic elements8. men - gymnastics for women, women - gymnastics for men9. gymnastic training for various sports10. modern gymnastic forms11. combat sports
Skating and ice hockey course: Technique and methodology of driving forward and backward, turning arcs on both skates, transitioning in driving forward and backward, turns from driving forward to driving backward and vice versa, braking and stopping, jumping over obstacles, basics of figure skating, speed skating and ice hockey. Credit requirements: Active participation in teaching 100%. 1. Meeting the conditions of the basic skating, speed skating and figure skating skills test. 2. Mastering the technique of hockey skating and the technique of working with a hockey stick when handling the puck, passing and shooting.
Poslední úprava: Pokorný Ladislav, PaedDr. (09.09.2023)
Poslední úprava: Dlouhý Martin, PhDr., Ph.D. (16.05.2022)
Výsledky učení -
Studující prokazují teoretické i praktické dovednosti v technice bruslení, rychlobruslení, krasobruslení a ledního hokeje dle konkrétních požadavků zakončení předmětu.
Studující realizují vlastní tvorbu pohybových skladeb s gymnastickým a tanečním zaměřením.
Poslední úprava: Panská Šárka, Mgr., Ph.D. (18.09.2024)
Students demonstrate theoretical and practical skills in the technique of skating, speed skating, figure skating and ice hockey according to the specific requirements at the end of the course.
Students create their own movement pieces with a gymnastic and dance focus.
Poslední úprava: Panská Šárka, Mgr., Ph.D. (18.09.2024)
