|
|
|
||
|
Kurz lyžování II je zaměřen na výuku techniky, didaktiky a metodiky sjíždění a zatáčení na lyžích. Součástí kurzu je také teorie s lyžařskou tématikou. Při výuce může docházet k fyzickému kontaktu v souladu se správnou metodikou výuky.
Kurz probíhá v zahraničí. Náklady na kurz se pohybují cca 12 000 Kč (aktuální ceny se mohou měnit dle aktuální tržní ceny) - v ceně zahrnuto: pobytové náklady, polopenze, skipas a doprava.
Poslední úprava: Fořterová Petra, PhDr., Ph.D. (16.09.2024)
|
|
||
|
Studující rozvíjí své kompetence v oblasti techniky a didaktiky sjíždění a zatáčení na lyžích.. Studující získávají základní teoretické znalosti z oblasti lyžování. Poslední úprava: Fořterová Petra, PhDr., Ph.D. (18.09.2024)
|
|
||
|
Předmět je hodnocen 3 kredity, celková časová zátěž studenta odpovídá 90 hodinám. přímá výuka: 40 hodin praxe + 10 hodin teorie + 5 hodin videorozborů příprava na zápočet: 15 hodin samostudium a zdokonalování: 20 hodin
Student se účastní 7 denního kurzu, kde probíhá každý den výuka lyžování v dopoledním a odpoledním bloku a večerní blok teorie. Mimo přímou výuku se student věnuje vlastnímu zdokonalování a tréninku pohybových dovedností na lyžích a smostudiu teorie. Předpokládá se dobrá vstupní úroveň lyžování na sjezdových lyžích. Na kurzu neprobíhá výuka začátečníků, vyučuje se didaktika, metodika a zdokonaluje technika sjíždění a zatáčení na lyžích. Před účastí na kurzu je doporučeno prostudovat si povinnou literaturu. Poslední úprava: Fořterová Petra, PhDr., Ph.D. (16.09.2024)
|
|
||
Poslední úprava: Fořterová Petra, PhDr., Ph.D. (16.09.2024)
|
|
||
|
Povinná literatura: Fořterová, P., Gnad, T., & Chrástková, M. (2024). Teoretické kapitoly z lyžování. Praha: PedF UK. Dostupné z: https://vydavatelstvi.pedf.cuni.cz/index.php/2024/11/07/teoreticke-kapitoly-z-lyzovani/ Fořterová, P., & Chrástková, M. (2020). Lyžování dětí. Praha: UK FTVS. Dostupné na: https://oddelenilyzovani.wixsite.com/lyzovani-deti Matošková, P., Polášková, M., Chrástková, M., Gnad, T., Jindra, M., & Bílý, M. (2016). Multimediální učebnice lyžování – technika a metodika. Praha: Univerzita Karlova, FTVS. Dostupné na: https://oddelenilyzovani.wixsite.com/ucebnice-lyzovani Matošková, P., Gnad, T., Polášková, M., & Bílý, M. (2012). Lyžování – průpravná cvičení pro zatáčení a pro běh na lyžích. Praha: UK, FTVS. Dostupné na: http://web.ftvs.cuni.cz/eknihy/lyzovanipc/index.html
Doporučená litertura: Brtník, J., & Neuman, J. (1999). Zimní hry na sněhu i bez něj. Praha: Portál. Chovanec, F. a kol. (1989). Dějiny lyžování. Praha: SPN. Chrástková, M. (2019). Vybrané fyzické a psychologické aspekty sportovního tréninku pro mladé běžce na lyžích a nejen je. Praha: Karolinum. Dostupné na: https://ecuni.publi.cz/?book=958-vybrane-fyzicke-a-psychologicke-aspekty-sportovniho-treninku-pro-mlade-bezce-na-lyzich-a-nejen-je Dvořáková, H., & Engelthalerová, Z. a kol. (2017). Tělesná výchova na 1. stupni základní školy. Praha: Karolinum. Hrabinec, J. a kol. (2017). Tělesná výchova na 2. stupni základní školy. Praha: Karolinum. Poslední úprava: Fořterová Petra, PhDr., Ph.D. (11.11.2024)
|
|
||
|
Teorie:
Praxe:
Poslední úprava: Fořterová Petra, PhDr., Ph.D. (31.08.2023)
|
|
||
|
https://dl1.cuni.cz/course/view.php?id=15110 Zápočtové požadavky: Poslední úprava: Fořterová Petra, PhDr., Ph.D. (20.11.2024)
|
|
||
|
Studující prokáže optimální technickou úroveň provedení vybraných pohybových dovedností na sjezdových lyžích dle uvedených požadavků k zakončení předmětu (oblouk v pluhu, paralelní oblouk, základní carvingový oblouk, krátký smýkaný oblouk s přibrzděním). Studující popíše správné a chybné provedení techniky sjíždění a zatáčení na lyžích na základě rozborů videozáznamu. Studující navrhne příklady cvičení na odstranění chyb vyskytujících se při nácviku techniky jednotlivých oblouků na sjezdových lyžích. Studující uvede příklady průpravných cvičení pro nácvik jednotlivých dovedností na sjezdových lyžích. Studující aplikuje výuku sjíždění a zatáčení na lyžích podle úrovně lyžařských dovedností a věku lyžařů. Studující aplikuje a ověřuje didaktický postup a metodickou řadu pro nácvik zadané lyžařské dovednosti na skupině studentů. Studující prokáže teoretické znalosti z vybraných oblastí lyžování (Technika a metodika sjíždění a zatáčení na lyžích; Lyžování ve školní TV; Specifika výuky lyžování dětí a zdravotně postižených; Údržba a mazání sjezdových lyží; Bezpečnost při lyžování; Lyžařská technologie; Lyžařské kvalifikace; Didaktika lyžování; Pravidla závodů). Poslední úprava: Fořterová Petra, PhDr., Ph.D. (18.09.2024)
|