|
|
|
||
Poslední úprava: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (14.03.2010)
|
|
||
Poslední úprava: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (09.12.2012)
Cílem kurzu je seznámit studenty se zásadami pobytu a pohybu na horách |
|
||
Poslední úprava: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (14.03.2010)
BRTNÍK, J. aj. Hry na sněhu i bez něj. 1. vyd. Praha : Portál, 1999. 275 s. ISBN 80-7178-329-3 GNAD, T. aj. Kapitoly z lyžování. 1. vyd. Praha : Karolinum, 2001. 240 s. ISBN 80-246-0241-5 LOUKA, O.; VEČERKA, M. Snowboarding. 1. vyd. Praha : Grada, 2007. 148 s. ISBN 978-80-247-1378-6 PŘÍBRAMSKÝ, M. Lyžování: základní lyžařská průprava, alpské lyžování, carving 1. vyd. Praha : Grada, 1999. 120 s. ISBN 80-7169-786-9
|
|
||
Poslední úprava: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (09.12.2012)
Aktivní účast na kurzu. |
|
||
Poslední úprava: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (14.03.2010)
1. Zásady pobytu a pohybu na horách, zimní sporty. 2. Didaktika zmíněných činností vzhledem k dětem předškolního a školního věku, vedení lyžařských výchovně výcvikových zájezdů škol, škol v přírodě v zimním období. 3. Postupy regenerace, základy automasáže, aktivitami pro využití ve volném čase. 4. vybrané aktuální problémy: základy sjíždění a zatáčení; základy běhu na lyžích (klasického i skatingu). 5. Lyžařská turistika, celodenní lyžařský výlet a zásady jeho vedení; hry na sněhu; údržba lyží, zimní výzbroj a výstroj. 6. Nebezpečí v horách, první pomoc na horách. 7. Snowboarding, skialpové a carvingové lyžování
|