Zdokonalení základních atletických dovedností. Technika a metodika základních atletických disciplin pro děti 1. st. ZŠ- běh /sprint a vytrvalost/, skok daleký, skok vysoký, hod míčkem. Základy pravidel těchto disciplin. Zásobník her.
Poslední úprava: ENGELT/PEDF.CUNI.CZ (14.10.2012)
Improvement in basic athletic skills. Techniques and methodology of basic athletic disciplines for elementary school children, running ( short and long distance),long jump,high jump, throw ball. Basic rules of those disciplines.
Poslední úprava: ENGELT/PEDF.CUNI.CZ (14.10.2012)
Podmínky zakončení předmětu -
Aktivní účast ve výuce. Splnění dovednostního minima.
Poslední úprava: Pádivý Martin, Mgr. (27.10.2019)
Active participation in lessons.Meet the skill minimum.
Poslední úprava: Pádivý Martin, Mgr. (28.10.2019)
Literatura -
Chromý, Z., Válková, H. Sportovní příprava - atletika. Olomouc, 1990.
Válková, H. Atletika je i hra. Olomouc, 1996.
Růžička, L. Atletika v ČASPV. Praha: ČASPV, 2004.
Kaplan, A., Bartůněk, D., Neumann, J. Skáčeme, běháme a hrajeme si na hřišti i pod střechou. Praha: Portál, 2003.
Poslední úprava: ENGELT/PEDF.CUNI.CZ (14.10.2012)
CARR, G. A. Fundamentals of Track and Field. 2nd ed.. Champaign : Human Kinetics, 1999. ISBN 0-7360-0008-9. 285 p.
DICK, F. F. Sports Training Principles. 4th ed. London : A&C Blafl, 2003. ISBN 0-7136-5865-7. Part 4. p. 212-289
SHEPHERD, J. The Compete Guide to Sports Traning. London : A&C Black, 2006. ISBN- 10 0 713678356. 224 p.
Poslední úprava: Pádivý Martin, Mgr. (28.10.2019)
Sylabus -
Zdokonalování techniky atletických disciplín. Metodika. Zdokonalování techniky běhu a startů. Skok daleký způsobem skrčným, rozměření rozběhu, cvičení pro správné dokončení odrazu. Skok vysoký - nácvik flopu, napodobivá cvičení. Hod míčkem - využití pomocného náčiní, hry. Štafetový běh, štafetové hry. Běh vytrvalý - v přírodě, náměty na rozvoj vytrvalosti. Testy výkonnosti ve vybraných disciplínách. Zápočtové popžadavky - aktivní účast, splonění limitu vybraných disciplín.
Poslední úprava: ENGELT/PEDF.CUNI.CZ (14.10.2012)
Improving the technique of athletic disciplines.Methodology.Improvement of run and start techniques.Long jump in a crouching way, measuring start-up, exercise to properly complete the rebound.High Jump - Flop Practice, Imitation Exercises.Ball throw - use of auxiliary equipment, games.Relay run, relay games.Endurance Running - in nature, ideas for endurance development.Performance tests in selected disciplines.Credit requirements - active participation, meeting the limit of selected disciplines.