|
|
|
||
Poslední úprava: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (22.10.2010)
|
|
||
Poslední úprava: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (03.12.2012)
Cílem kurzu je seznámit studenty se zásadami pobytu a pohybu na horách, |
|
||
Poslední úprava: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (22.10.2010)
BRTNÍK, J. aj. Hry na sněhu i bez něj. 1. vyd. Praha : Portál, 1999. 275 s. ISBN 80-7178-329-3
GNAD, T. aj. Kapitoly z lyžování. 1. vyd. Praha : Karolinum, 2001. 240 s. ISBN 80-246-0241-5
LOUKA, O.; VEČERKA, M. Snowboarding. 1. vyd. Praha : Grada, 2007. 148 s. ISBN 978-80-247-1378-6
PŘÍBRAMSKÝ, M. Lyžování: základní lyžařská průprava, alpské lyžování, carving 1. vyd. Praha : Grada, 1999. 120 s. ISBN 80-7169-786-9 |
|
||
Poslední úprava: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (03.12.2012)
Aktivní účast na kurzu. |
|
||
Poslední úprava: MARADOVA/PEDF.CUNI.CZ (22.10.2010)
1. Zásady pobytu a pohybu na horách, zimní sporty.
2. Didaktika zmíněných činností vzhledem k dětem předškolního a školního věku, vedení lyžařských výchovně výcvikových zájezdů škol, škol v přírodě v zimním období.
3. Postupy regenerace, základy automasáže, aktivitami pro využití ve volném čase.
4. vybrané aktuální problémy: základy sjíždění a zatáčení; základy běhu na lyžích (klasického i skatingu).
5. Lyžařská turistika, celodenní lyžařský výlet a zásady jeho vedení; hry na sněhu; údržba lyží, zimní výzbroj a výstroj.
6. Nebezpečí v horách, první pomoc na horách.
7. Snowboarding, skialpové a carvingové lyžování |