Didaktika gymnastiky IV - O03320214

• Anglický název: Didactics of Gymnastics IV
• Zajišťuje: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Fakulta: Pedagogická fakulta
• Platnost: od 2010
• Semestr: letní
• E-Kredity: 1
• Způsob provedení zkoušky: letní s.:
• Rozsah, examinace: letní s.:1/3, Z [HT]
• Počet míst: neurčen / neurčen (999)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: nevyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Vysvětlení: Rok5
• Staré označení: DIGY
• Poznámka: předmět je možno zapsat mimo plán; povolen pro zápis po webu; při zápisu přednost, je-li ve stud. plánu
• Garant: PaedDr. Jitka Polášková; PaedDr. Jana Hájková
• Kategorizace předmětu: Učitelství > Tělesná výchova
• Prerekvizity : O03320213

Anotace

čeština

Moderní gymnastické formy, dělení. Stavba cvičebních programů. Rozbor hudby a tvorba choreografie. Výživa a kontrola hmotnosti. Vývojové trendy kondiční kulturistiky. Zdravotní hlediska. Tvorba tréninkového plánu. Sportovní výživa. Pohybová skladba.

Poslední úprava: HAJKOVAJ (11.04.2005)

angličtina

Structure of different exercise programms. Modern gymnastic and fitness forms ,different types. Nutrition and the weight control. Developing tends in bodybuilding. Health aspects for safe and specific exercise planning. Creating training programs. Sport nutrition. Group performance.

Poslední úprava: HAJKOVAJ (11.04.2005)

Literatura

Zítko, M. Všeobecná gymnastika. ASPV, 1999.

Tlapák, P. Tvarování těla. ARCI, 1999.

Stackeová, D. Fitness. Praha: UK, 2004.

Novotná, V. a kol. Tvorba pohybové skladby. Praha: ČASPV, 1998.

Appelt, K. Pohybová skladba v teorii a praxi. Praha: ČOS, 1995.

Poslední úprava: HAJKOVAJ (11.04.2005)

Sylabus

Fitness - kineziologie, postupa, posturální svalový systém. Svalové dysbalance, testování. Sestavování cvičebních programů, cvičení při postižení pohybového aparátu, cvičení v těhotenství, cvičení seniorů. Regenerace. Výživa. Psychologické aspekty. Teoretická východiska sestavování pohybových programů ve fitness pro specifické skupiny populace a různé věkové kategorie. Zápočtový požadavek - sestavení tréninkového plánu.

Pohybová skladba - Historie pohybové skladby v českých zemích a ve světě. Teoretická východiska. Výtvarná stránka skladeb, problematika předvedení, prostorová choreografie, pohybový obsah, hudebně-pohybové vztahy. Využití nářadí a náčiní. Metodika tvorby pohybové skladby. Principy hodnocení. Zápočtový požadavek - pohybová skladba na hudební doprovod.

Poslední úprava: HAJKOVAJ (16.09.2005)