|
|
|
||
Poslední úprava: Erudio ()
|
|
||
Poslední úprava: HAJKOVAJ (13.09.2005)
Hošková, B., Matoušová. M. Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy. Praha: UK, 1999. Pernicová,H. Zdravotní tělesná výchova. Praha: Fortuna, 1993. Kabelíková,K., Vávrová,M. Cvičení k obnovení a udržení svalové rovnováhy. Praha: Grada, 1997. Hronzová,M. Kondiční a vyrovnávací cvičení. Praha: Mills, 2003. Krištofič,J. Gymnastika pro kondiční a zdravotní účely. Praha: ISV, 2000. |
|
||
Poslední úprava: HAJKOVAJ (13.09.2005)
Formy zdravotní TV. Zdravotní skupiny, Vztah TV, ZTV a LTV, stavba a organizace cvičebních jednotek. Didaktické zásady v ZTV. Správné a vadné držení těla, vliv tělesných cvičení na držení těla. Funkční a pohybová diagnostika, testy a hodnotící škály. Cvičení pro jednotlivé oblasti těla, zásady a způsoby cvičení protahovacích, posilovacích, dechových a relaxačních, balančních a koordinačních. Cvičení s náčiním a na nářadí v rámci ZTV - balanční míče, pružné tahy, tyče, švihadla, kužele, žebřiny, lavičky, trampolíny, švédské bedny, kladiny, žebříky. Zápočtové požadavky - osvojení základních pohybových dovedností (praktické cvičení) a schopnosti elementární diagnostiky (pozorování a hodnocení). |