Základní plavecké dovednosti; zdokonalovací výcvik plaveckých způsobů: prsa, znak, kraul; bezpečnost při výuce plavání, dopomoc a záchrana tonoucího.
Poslední úprava: MARADOVA (16.06.2005)
Basic of swimming skills. Individual training of the following three swimming strokes - breaststroke back stroke and crawl. Basic of safety in swimming pool and lifeguarding.
Poslední úprava: MARADOVA (21.06.2005)
Literatura
Hodaň, B. Úvod do teorie tělesné kultury. Olomouc: FTKUPa, 2000.
Rýdl, M. Kapitoly z filozofie tělesné kultury. Praha: UK,1993.
Kőssl, J., Štumbauer, J., Waic, M. Vybrané kapitoly z dějin tělesné kultury. I., II., III. Praha: UK, 1994.
Poslední úprava: MARADOVA (12.07.2005)
Sylabus
Obsah kurzu:
Výcvik základů techniky plavání způsobem prsa, znak, kraul, vč. startu a obrátky
Plavání pod vodou, "užité plavání"
Záchrana tonoucího a plavání ve ztížených podmínkách
Předplavecká příprava
Zdokonalovací plavecký výcvik
Teorie a didaktika základního plavání
Hospitace u výuky neplavců (1. a 2. tř. ZŠ)
Instruktážní videofilmy
Požadavky k zápočtu:
Aktivní účast v pohybové výuce praktického semináře
Zvládnutí základní techniky plaveckého způsobu prsa (200m), 25m kraul, 25m znak, obrátka, start, plavání pod vodou odrazem od stěny, pohybová výuka "užitého plavání", záchrana tonoucího