Poslední úprava: Mgr. Jana Čechová (08.09.2020)
VP- tělesná výchova
volitelný předmět si mohou zapsat studenti všech ročníků a studijních oborů.
Teoretické okruhy a otázky související s jednotlivými sportovními specializacemi:
- rozšíření sportu - na světě a v ČR;
- dostupnost - nutný minimální počet účastníků, ekonomické podmínky studenta;
- nabídka sportovních objektů UK v Praze a možnosti jejich využití;
- emoční prožitky - estetické, volní vlastnosti, pocit z vítězství;
- fyziologické hledisko - funkční kapacita a její trend;
- morfologické hledisko - somatotypy;
- ontogeneze z hlediska pohybových schopností;
- doporučený věk pro začínající sportovce v jednotlivých odvětvích sportu;
- doporučené sporty vhodné i ke kompenzaci jiných činností;
- sporty doporučené pouze s vhodnou kompenzací;
- kontraindikace z hlediska věku a zdravotního oslabení;
- svalová nerovnováha, jednostranné zátěže;
- kompenzace - doplňkové sporty, cvičení protahovací, dechové...;
- relaxace - sauna, masáž, vířivka...;
- vhodné sportovní vybavení - obuv, oblečení, doplňky...;
Nabídka specializací v předmětu TV:
aerobik, aquaaerobik, atletika, basketbal, beach volejbal, florbal, flexi bar, fotbal, futsal, golf, kondiční trénink, lezení - stěna, overball, pilates, plavání, plavání neplavců, posilování, powerjoga, sebeobrana, softbal, squash, strečink a zdravotní TV, stolní tenis, tenis a volejbal.
Aktivní účast na výuce v rozsahu minimálně 12 prezencí (ZS + LS).
U dvousemestrální výuky bude probíhat přihlašování na letní semestr v době zkouškového období. Termín přihlašování bude sdělen na konci zimního semestru. TV I -rozvrh v blocích podle kruhů a nepřihlašují se"
Poslední úprava: Mgr. Jana Čechová (08.09.2020)
Optional Subject - Physical Education
elective course can enroll students of all grades and subjects offered.
Theoretical topics and issues related to various sports specializations:
- Expansion of the sport - in the world and in the Czech Republic;
- Availability - the minimum number of participants, the economic conditions of the student;
- Offer sports facilities University in Prague and their use;
- Emotional experience - aesthetic, volitional qualities, a sense of victory;
- Physiological aspect - the functional capacity and its trend;
- Morphological aspect - somatotypes;
- Ontogenesis in terms of physical abilities;
- The recommended age for aspiring athletes in individual sports sector;
- Recommended suitable sports to compensate for other activities;
- Sports recommended only with appropriate compensation;
- Contraindications for age and health impairments;
- Muscle imbalance sided tape;
- Compensation - additional sports, stretching exercises, breathing ...;
- Relaxation - sauna, massage, hot tub ...;
- Appropriate sports equipment - shoes, clothes, accessories ...;
Offer subject specialization in TV:
aerobics, aqua-aerobics, athletics, basketball, beach volleyball, hockey, flexi bar, football, futsal, golf, fitness training, climbing - wall, overball, pilates, swimming, swimming, wading, weight training, power yoga, self defense, softball, squash, stretching and health TV, table tennis, tennis and volleyball.
Credit requirements: active participation in seminars at least 80%. |