Letní sportovní kurz seznamuje studenty s pobytem v letní přírodě a vybranými outdoorovými sporty. Umožňuje získat teoretické znalosti a praktické dovednosti
v oblastech využitelných v budoucí praxi. Některé zařazené pohybové aktivity jsou vybrány jako vhodný doplněk sportů nabízených v semestrální výuce. Jedná se například o softbal, speedminton, orientační běh.
Z "outdoorových" sportů realizujeme vodní turistiku, cykloturistiku a pěší turistiku jako nejčastěji provozované aktivity v letní přírodě.
Studenti absolvují teoretické a praktické semináře - testy fyzické zdatnosti s použitím sporttesterů,
funkční diagnostiku pohybového aparátu a taping.
Ústav tělesné výchovy povoluje opakovaný zápis předmětu letní sportovní kurz od prvého do šestého ročníku s nárokem na získání kreditů.
Poslední úprava: Gajdošík Jan, PhDr., Ph.D. (02.03.2017)
Summer sport course acquaints the students with the summer nature stay and various outdoor sports, they get practical and theoretical knowledge in
those sports. We choose those sports as a supplement to the education during the year: sofftball, freesbee, badminton, canoeing down the river (canoe touristic), cycling, excursions and trips. We also give them practical and theoretical information about sport massage, testing physical fitness by using sporttesters, taping and functional diagnostics.
Department od Physical Education enables repeated enrollment into the subject summer sport course from the 1. to the 6. year, which is the condition of credits´
claim.
Poslední úprava: Gajdošík Jan, PhDr., Ph.D. (02.03.2017)
Cíl předmětu -
Získat znalosti při pobytu v letní přírodě i ve sportech doplňujících nabídku semestrální výuky. 1. Získat praktické dovednosti a teoretické znalosti ze sportů a pobytu v letní přírodě a uplatnit je při svém budoucím povolání. 2. Získat teoretické znalosti a praktické zkušenosti z funkční diagnostiky pohybového aparátu, testování fyzické zdatnosti pomocí sporttestrů, sportovní masáže a tapingu. 3. Zařadit letní outdoorové aktivity do osobního způsobu života. 4. Formovat osobní postoje a kolektivní spolupráci na podkladě vlastních zkušeností v exponovaných situacích.
Poslední úprava: Gajdošík Jan, PhDr., Ph.D. (02.03.2017)
1. Get practical skill and theoretical knowledge in outdoor summer nature sports and make them part of personal life. 2. Get theoretical information and practical knowledge in testing physical fitness with help of sporttesters and physical diagnostics. 3. Include summer outdoor activities into personal life. 4. Form personal attitude and team ccoperation on the base of personal experience of extreme situation.
Poslední úprava: Gajdošík Jan, PhDr., Ph.D. (02.03.2017)
Literatura -
Bílý,Kračmar,Novotný: Kanoistika, Grada Publishing Blahušová Eva: Pilatesova metoda, Olympia Císař Václav: Volejbal, Grada Publishing Flandera S.: Taping, Olympia Hnízdil Jan, Kirchner Jiří: Orientační sporty, Olympia Jankovský, Jiří: Tenis, Olympia Kaplan: Plážový volejbal, Grada Publishing Kirchner,Hnízdil,Louka: Kondiční hry a cvičení v přírodě, Grada Publishing Landa P., Lišková J.: Rekreační cyklistika, Grada Publishing Lawrenson Derek: Golf, Olympia, 2001 Macáková,Marcela: Aerobik, Olympia, 2001 Mendrek Tomasz: Badminton, Olympia Skružný Zdeněk a kolektivy...: Florbal, Olympia Suss Vladimír: Softball a baseball, Grada Publishing Svobodová Hana: Stolní tenis (základy výuky), Septima nakladatelství Tichý Miroslav: Funkční diagnostika pohyb.ap., Triton, Praha 7 Tvrzník Aleš, Soumar Libor: Běhání, Olympia Velenský M.: Basketbal- základní program, Jota Votík Jaromír: Fotbal, Olympia
Poslední úprava: Gajdošík Jan, PhDr., Ph.D. (02.03.2017)
Bílý,Kračmar,Novotný: Kanoistika, Grada Publishing Blahušová Eva: Pilatesova metoda, Olympia Císař Václav: Volejbal, Grada Publishing Flandera S.: Taping, Olympia Hnízdil Jan, Kirchner Jiří: Orientační sporty, Olympia Jankovský, Jiří: Tenis, Olympia Kaplan: Plážový volejbal, Grada Publishing Kirchner,Hnízdil,Louka: Kondiční hry a cvičení v přírodě, Grada Publishing Landa P., Lišková J.: Rekreační cyklistika, Grada Publishing Lawrenson Derek: Golf, Olympia, 2001 Macáková,Marcela: Aerobik, Olympia, 2001 Mendrek Tomasz: Badminton, Olympia Skružný Zdeněk a kolektivy...: Florbal, Olympia Suss Vladimír: Softball a baseball, Grada Publishing Svobodová Hana: Stolní tenis (základy výuky), Septima nakladatelství Tichý Miroslav: Funkční diagnostika pohyb.ap., Triton, Praha 7 Tvrzník Aleš, Soumar Libor: Běhání, Olympia Velenský M.: Basketbal- základní program, Jota Votík Jaromír: Fotbal, Olympia
Poslední úprava: Gajdošík Jan, PhDr., Ph.D. (02.03.2017)
Metody výuky -
Metody výuky letního sportovního kurzu jsou praktická cvičení a teoretické semináře.
Poslední úprava: Gajdošík Jan, PhDr., Ph.D. (02.03.2017)
Practical exercises and thoretical seminars.
Poslední úprava: Gajdošík Jan, PhDr., Ph.D. (02.03.2017)
Požadavky ke zkoušce -
Minimálně 90% aktivní účast na výuce dle daného programu LSK, dodržování provozního řádu a bezpečnosti.
Aktivní účast na jednom kurzu typu "A" (minimálně 5 dní) nebo dvou kurzech typu "B" (méně než 5 dní).
Poslední úprava: Gajdošík Jan, PhDr., Ph.D. (02.03.2017)
Pass the course.
Poslední úprava: Gajdošík Jan, PhDr., Ph.D. (02.03.2017)
Sylabus -
Vzhledem k opatřením rektora UK, MZ ČR a vlády ČR praktická výuka našeho pracoviště bude probíhat do odvolání pouze distanční formou.
Letní sportovní kurz obsahuje outdoorové sporty s pobytem v letní přírodě. Umožňuje získat teoretické znalosti v oblastech využitelných v budoucí praxi. Praktické obory jsou vybrány jako vhodný doplněk sportů nabízených v semestrální výuce. Jedná se o golf, softbal, lacros, freesbee. badminton. Z pobytů v přírodě vybíráme cestu po vodě, cyklovýlety a pěší turistiku jako nejčastěji provozované aktivity v letní přírodě. Teoretickými úvody a praktickými cvičeními seznamujeme studenty se sportovní masáží, testováním fyzické zdatnosti s použitím sporttestrů, funkční diagnostikou pohybového aparátu a tapingem.
Poslední úprava: Čechovský Ivan, PaedDr. (01.10.2020)
Summer sport course contains various outdoor sports in the summer nature stay and, they get practical and theoretical knowledge in those sports. We choose those sports as a supplement to the education during the year: golf, softball, freesbee, badminton, canoeing down the river (canoe touristic), cycling, excursions and trips. We also give them practical and theoretical information about sport massage, testing physical fitness by using sporttesters, taping and functional diagnostics.
Poslední úprava: Gajdošík Jan, PhDr., Ph.D. (02.03.2017)
